寶寶到了4個(gè)月后，不能在只吃奶粉和母乳，這樣對(duì)寶寶的成長(zhǎng)是沒(méi)有任何幫助的，這個(gè)時(shí)候也是要給寶寶選擇一些其他的輔食，可以寶寶快速成長(zhǎng)，那對(duì)10個(gè)月的寶寶在食物選擇上，也是有著很多方面，因此對(duì)這類(lèi)寶寶食物選擇，家長(zhǎng)也是要進(jìn)行了解，十個(gè)月寶寶食譜都有什么呢?

10個(gè)月的寶寶在食物選擇上種類(lèi)也是比較多，因此對(duì)十個(gè)月寶寶食譜中，也都是有著很多不錯(cuò)之選，寶寶在吃的時(shí)候，也是可以放心進(jìn)行，不會(huì)損害到人體健康。

十個(gè)月寶寶食譜：

可以喂的東西多著呢，以糧食、奶、蔬菜、魚(yú)、肉、蛋、豆腐為主的混合食品，這些食品是滿(mǎn)足孩子生長(zhǎng)發(fā)育必不可少的。

適當(dāng)喂養(yǎng)面條、米粥、饅頭、小餅干等，以提高熱量。

經(jīng)常給寶寶吃各種蔬菜、水果、海產(chǎn)品，提供足夠的維生素和無(wú)機(jī)鹽，以供代謝的需要，達(dá)到營(yíng)養(yǎng)平衡的目的。

經(jīng)常食用些動(dòng)物血、肝類(lèi)，以保證鐵的供應(yīng)。

烹制方法要多樣化，注意色、香、味、形，且要細(xì)、軟、碎。不宜煎、炒、爆，以利消化。

安排嬰兒食品要注意各種營(yíng)養(yǎng)的合理搭配，以保證孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需要。

第一頓早點(diǎn)奶粉早6點(diǎn)左右

第二頓早飯輔食類(lèi)早8點(diǎn)左右

第三頓午飯輔食類(lèi)午12點(diǎn)左右

第四頓午點(diǎn)奶粉下午2、3點(diǎn)

第五頓晚飯輔食類(lèi)晚6點(diǎn)左右

第六頓夜宵奶粉晚10點(diǎn)左右

總之早、中、晚三頓輔食，以粥、爛飯、軟面為主，奶粉作為點(diǎn)心。適量增加雞蛋羹、肉末、蔬菜之類(lèi)。多給孩子吃新鮮的水果，但吃前要幫他去皮去核。

通過(guò)以上介紹，對(duì)十個(gè)月寶寶食譜也是有著很好的了解，不過(guò)要注意是，在對(duì)這些食物吃的時(shí)候，也是要給寶寶們適量進(jìn)行，否則對(duì)寶寶身體也是會(huì)產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，少吃多餐是最佳之選，使得寶寶身體營(yíng)養(yǎng)吸收上，都是可以達(dá)到很好效果。