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喝豆?jié){的注意事項

作者:xiaobao34  時間:2015-12-24 23:40:24  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

喝豆?jié){的注意事項有不可過量、未煮熟豆?jié){、長期存放等,否則會對自身的健康造成不利的影響。

1、不可過量

豆?jié){屬于寒涼性,盡量不要喝太多,否則會增加胃腸道負(fù)擔(dān),可能會出現(xiàn)消化不良。

2、未煮熟豆?jié){;在豆?jié){沒有煮熟的情況下一般是不能夠喝的,喝了之后可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡心或者是嘔吐。

3、長期存放

豆?jié){在存放時間過久的情況下,可能會導(dǎo)致里面有細(xì)菌滋生也是不能夠使用的,在使用之后可能會引起腸道感染。

除此以外,也不能喝太多的涼豆?jié){,在適當(dāng)使用之后,能夠達(dá)到補鈣的效果。

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