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山藥豆的營養(yǎng)價值功效有哪些

作者:xiaobao34  時間:2015-12-10 19:23:50  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)
1.健脾益胃、助消化

山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),有利于脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥;

2.滋腎益精

山藥含有多種營養(yǎng)素,有強健機體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精,婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥,皆可服之;

3.益肺止咳

山藥含有皂甙、黏液質(zhì),有潤滑,滋潤的作用,故可益肺氣,養(yǎng)肺陰,治療肺虛痰嗽久咳之癥;

4.降低血糖

山藥含有黏液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治療糖尿病,是糖尿病人的食療佳品;

5.延年益壽

山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,預(yù)防心血疾病,取得益志安神、延年益壽的功效;

山藥豆的營養(yǎng)價值是非常多的,多吃一些山藥豆,對于我們自身來說是非常有幫助的,還可以有效地幫助我們改善自身出現(xiàn)的精液不足的情況,可以達到調(diào)理我們自身出現(xiàn)的腎功能衰竭的問題,對于預(yù)防出現(xiàn)的感冒情況效果也非常顯著。

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