現(xiàn)在生活的壓力比較大，平時很多人都必須要面對應(yīng)酬，為了促進合作，喝酒是在所難免的。我們都知道，喝酒對身體的危害比較大，直接影響我們的肝功能。由于長期喝酒，不少人的記憶力開始下降，所以就很關(guān)心，是不是喝酒會降低記憶力。那么，喝酒會導(dǎo)致記憶力會下降嗎?下面咱們就來詳細里了解一下吧。

抽煙喝酒導(dǎo)致記憶力下降。

很多人都有抽煙酗酒的惡習(xí)，尤其是一些男性同胞。這對大腦是非常有害的，所以建議戒煙戒酒，也可以提高記憶力。

其他導(dǎo)致記憶力下降的因素：

睡眠不住導(dǎo)致記憶力下降。

有時候我們會熬夜，尤其是一些年輕人經(jīng)常熬夜，這對記憶力是灰常不好的。如果是這種原因引起的記憶力下降，那么我們平時一定要注意多休息，保證充足的睡眠。

壓力大導(dǎo)致記憶力下降。

由于工作、感情、生活等原因?qū)е碌膲毫^大也會引起記憶力下降，所以我們平時一定要注意放松，凡事看開點，保持好心情才會有好的記憶力。

不吃早餐導(dǎo)致記憶力下降。

很多朋友早上不吃早餐，包括很多學(xué)生朋友早上往往忽略了早餐，其實這是很不好的習(xí)慣，早餐最重要了，提醒學(xué)生朋友一定要吃早餐，對記憶力很有提高效果哦!

過度用電子產(chǎn)品導(dǎo)致記憶力下降。

現(xiàn)在科技發(fā)達了，很多人都依賴電子產(chǎn)品，尤其是手機電腦，幾乎每天都接觸，時間長了也會導(dǎo)致記憶力下降，所以還是提醒朋友們多用大腦，不要太依賴手機電腦等電子產(chǎn)品。

有關(guān)喝酒會導(dǎo)致記憶力會下降嗎的介紹，大家應(yīng)該清楚了吧。喝酒確實是會影響我們的記憶力，平時我們最好是把握好喝酒的量，能不喝最好是不要喝。提高記憶力的方法有很多，可以嘗試食療的方式，往往具有非常不錯的效果，及時的進行補救才能避免情況更加嚴(yán)重。