龍眼在我國(guó)是極為常見的一種水果，這種水果我們可以吃新鮮的也可以做成干果，在很多地方在煲湯的時(shí)候會(huì)用到龍眼肉，這樣煲出來(lái)的湯會(huì)特別清甜而且滋補(bǔ)，有人也會(huì)用龍眼肉泡水喝，那么龍眼肉泡水喝會(huì)有什么作用呢?一起來(lái)看本文的介紹吧。

龍眼肉肉泡水味道甜蜜可口，主要功效在于益脾補(bǔ)氣，活血通絡(luò)、安神補(bǔ)腦，對(duì)于氣血不足、失眠健忘、易感疲勞、虛弱憔悴、心神恍惚等癥狀有良好的治療效果。

龍眼肉肉的吃法有很多，尤其到了近代，隨著人們對(duì)健康和美食的關(guān)注，龍眼肉的做法也層出不窮，可以用來(lái)煎水、嚼服、以少量溫開水送服、或做成各式各樣的湯羹，不僅美味，而且健康。

龍眼肉肉泡水由于龍眼肉性溫?zé)?，并不是所有人都適合長(zhǎng)期服用，以下兩類人群就應(yīng)謹(jǐn)慎服用:

龍眼肉性溫，可以溫脾和胃，并不適合本身就體熱過(guò)多的人長(zhǎng)期服用。

龍眼肉肉味甜性溫，可以驅(qū)除體內(nèi)寒涼，溫潤(rùn)脾胃，所以對(duì)于本身體熱囤積的人不適合，比如肝火較旺，胃燒心患者、肺熱引起的咳嗽患者、痰多且?guī)аz的患者都不宜過(guò)多服用，長(zhǎng)期服用會(huì)加重病情。

要提醒大家在是，處于生理期的女性一定要根據(jù)狀況來(lái)判斷是否要用眼肉肉泡水，雖然眼肉肉泡水龍能夠幫助行經(jīng)、補(bǔ)血以及驅(qū)除體內(nèi)寒涼，可是經(jīng)期出血比較多的女性還是要慎重的，服用過(guò)量很可能造成失血過(guò)多，導(dǎo)致體質(zhì)虛弱。