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一般飯后喝水對胃好嗎

作者:xuyan3287  時間:2015-10-29 00:35:50  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般飯后喝水是否對胃不好,需要根據(jù)飲水量來決定。

1、對胃好

喝水可以有效補充身體所需水分,同時還能起到促進胃腸蠕動作用,在吃飯后如果適量飲水一般是比較好,在喝水之后可以有效滋潤胃腸黏膜和幫助消化能有效緩解飯后出現(xiàn)腫脹癥狀。

2、對胃不好

在吃飯時如果一次性吃太多,可能會加重胃腸負擔,在這段時間如果大量飲水,有可能會加重胃部負擔同時還會出現(xiàn)胃部黏膜血管擴張,會出現(xiàn)血管壓力增大,會影響到正常血壓數(shù)值和消化功能。

在吃飯時需要控制好攝入量,同時還需要選擇少量飲水。

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