黑糖可以活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)排出順暢。生姜可以驅(qū)除寒氣，暖和身體。黑糖和生姜的結(jié)合，可以溫補(bǔ)女性的身體，改善氣血淤積的毛病，緩解痛經(jīng)帶來的痛苦。因此經(jīng)期喝黑糖姜母茶是很好的，可以驅(qū)除宮寒，補(bǔ)血養(yǎng)氣。痛經(jīng)的女性可以在月經(jīng)前幾天就開始飲用，這樣對于消除痛經(jīng)很有幫助。但是不是所有的女性都可以在經(jīng)期喝黑茶姜母茶，體質(zhì)生熱的女性不能喝，月經(jīng)量加大，易上火。

黑糖姜母茶是將姜母碾碎拌入黑糖而成，黑糖屬于溫補(bǔ)性，具有補(bǔ)血、活血、暖胃功效，同樣姜母具有去風(fēng)寒，開胃氣得作用，二者融合一起，能夠起到驅(qū)寒、促進(jìn)血液循環(huán)的功效。黑糖姜母茶不僅可以養(yǎng)生、活血化瘀、預(yù)防風(fēng)寒感冒，還能有效舒緩宮寒女性在生理期的不適，起到溫經(jīng)止痛的效果。

巢蜜俗稱“蜂窩”，是經(jīng)蜜蜂釀制成熟并封上蠟蓋的蜜脾，由蜂巢和蜂蜜兩部分組成的一種成熟蜜，也稱“封蓋蜜”，它的營養(yǎng)成份和活性物質(zhì)比普通蜂蜜要高得多。

市面上有很多不同廠家生產(chǎn)的黑糖姜母茶，品質(zhì)和質(zhì)量參差不齊。盡量選擇比較有名氣的廠家生產(chǎn)的，衛(wèi)生和質(zhì)量比較有保障。如果不放心外面賣的產(chǎn)品，也可在家自己制作。選擇品質(zhì)好的黑糖和老姜一起熬煮，趁熱喝下，立即就可以感覺全身的血液都活了起來。