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蛤蜊干制作方法有哪些

作者:xiaobao9  時(shí)間:2015-10-24 20:29:01  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蛤蜊是一種海生食物,擁有多種重要的營養(yǎng)元素,比如鐵鈣等。蛤蜊干是由新鮮的蛤蜊去除外殼,洗干凈然后曬干制作而成,曬干后的蛤蜊聞起來更加清香。蛤蜊新鮮的時(shí)候做菜非常好吃,其實(shí)蛤蜊干做菜味道也是特別好,營養(yǎng)價(jià)值也不差。那么,蛤蜊干制作方法有哪些呢?下面給大家介紹幾種簡單易學(xué)的。

干蛤蜊肉拌西芹

主料:蛤蜊400克,西芹100克

輔料:辣椒(紅,尖)30克

調(diào)料:料酒10克,胡椒粉2克,蝦油15克,鹽3克,味精1克,花椒1克?

1.西芹去皮,撕去筋,洗凈,切菱形丁;

2.紅尖椒去籽切?。?/p>

3.蛤蜊取肉曬干后泡軟;

4.西芹丁入鍋中用開水焯熟,涼開水過涼;

5.將西芹丁,蛤蜊肉,尖椒丁加調(diào)料拌勻,裝盤即可。?

小帖士-食物相克:

蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

蛤蜊肉小豆腐

1、主料

蛤蜊

2、輔料

黃豆、蘿卜、雞蛋、香蔥、蔥姜片、辣椒油

3、制作方法

(1)把泡好的黃豆加入礦泉水用榨汁機(jī)炸成黃豆汁和黃豆渣

(2)將榨好的黃豆汁、渣、一起上籠蒸15分鐘,取出待用。

(3)將吐過沙的蛤蜊、用清水煮開取蛤蜊肉和蛤蜊湯待用。

(4)將青蘿卜去表皮切成短絲,氽水備用。

(5)起鍋下花生油,放入蔥花下蒸好的黃豆汁、渣、雞蛋略煎在加入蛤蜊肉、蘿卜絲、蛤蜊湯、鹽、味精、燜制10分鐘待蘿卜絲軟爛即可上桌。

(7)上桌時(shí)最好配辣椒油1小碟。

上面介紹的幾種都是關(guān)于蛤蜊干制作方法的介紹,干蛤蜊拌豆腐,蛤蜊肉小豆腐都是蛤蜊干能做出來的美味菜肴。大家可以參考制作方法制作,這些菜在家里做美味健康,安全實(shí)惠。蛤蜊干的做法還有很多,大家可以根據(jù)自己的喜好加上不同的配料制作和創(chuàng)新。

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