抑制鐵吸收的食物有草酸食物、高鈣食物、高脂肪食物等，對(duì)于鈣的吸收可能會(huì)造成不利的影響。
1、草酸食物包括的溶液也是比較多的，主要包括了甜菜和巧克力，當(dāng)中的草酸會(huì)影響到鐵的吸收。
2、高鈣食物鈣與鐵的吸收都會(huì)依賴于某一種蛋白，才能夠發(fā)揮作用，如果在進(jìn)食過多高鈣食物的情況下，對(duì)于鐵的吸收可能會(huì)受到影響。
3、高脂肪食物主要包括了肥肉以及蛋糕，會(huì)抑制胃酸的分泌，導(dǎo)致鐵吸收不良。
除此以外，富含單寧酸的食物對(duì)于鐵的吸收也會(huì)受到影響，會(huì)對(duì)自身的健康造成影響。
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北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊(cè)地位于北京市豐臺(tái)區(qū)南三環(huán)中路20號(hào)，法定代表人為王煜煒。經(jīng)營(yíng)范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
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