花旗參是一種常見的補(bǔ)藥，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，花旗參也開始走進(jìn)千家萬戶，成為很多家庭日常進(jìn)補(bǔ)的一種常用食材。一般我們會選擇在熬湯時加入幾片花旗參，配合枸杞、當(dāng)歸等藥補(bǔ)食材一同食用?；蛘咭部梢灾苯优菟秤?，簡單方便。那么，女性月經(jīng)期間到底能不能食用花旗參呢？

花旗參具有滋陰補(bǔ)氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。古語云：“花旗參性涼而補(bǔ)，凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”。故補(bǔ)而不燥是花旗參的特別之處。

1、強(qiáng)化心肌及增強(qiáng)心臟之活動能力。

2、強(qiáng)壯中樞神經(jīng)，安定身心并恢復(fù)疲勞，有鎮(zhèn)靜及解酒作用，增強(qiáng)記憶能力，對老人癡呆癥有顯著功效。

3、對血壓有調(diào)整作用，使暫時性或持久性血壓下降.抑制動脈硬化并促進(jìn)紅血球生長，增加血色素的份量。

4、能調(diào)節(jié)胰島之分泌，因此對糖尿病有功效。

5、對肝臟有調(diào)節(jié)毒素之分泌，促進(jìn)新陳代謝的作用。

6、能增強(qiáng)體力并對運(yùn)動員具極大助益。

7、抑制癌細(xì)胞生長，增加免疫功能。

8、助長消化，對慢性胃病和腸胃衰弱有助效。

花旗參在經(jīng)期期間還是可以吃一些的，但是不要吃太多，要適量吃，很多東西都要按照劑量來，超過一個臨界值，對于身體來說也是沒有多大好處的，所以一定要注意些才是，經(jīng)期期間也要注意保暖，多喝水，多休息，保持好的心情。

隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，現(xiàn)在很多家庭都能夠消費(fèi)得起花旗參了，在身體感到不振或者疲乏氣虛時，可以食用適量的花旗參。西洋參的食用方法也很多，熬湯，泡水，或者直接含嘴里都可以。月經(jīng)時期，女性身體虛弱可以食用適量花旗參補(bǔ)氣，對身體的益處還是很多，但是切記不要食用過多。