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番茄玉米蛋花湯的做法

作者:xuyan3281  時間:2015-10-16 23:50:15  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

?說起番茄玉米蛋花湯,相信大家都會覺得非常的好吃,尤其是孩子更是對這道湯愛不釋手。大家可能覺得這道湯要做得美味一定是件難事,所以通常我們都是去外面吃,很少在家自己做番茄玉米蛋花湯。今天我們就一起來了解一下番茄玉米蛋花湯到底要怎么做才好吃。

?

?做法一

?1.番茄切粒,玉米取粒,鍋里放少許油,將番茄以及玉米下鍋炒一下。

?2.倒入適量清水,加入一茶匙的鹽,蓋上鍋蓋煮至沸騰,然后打入一個雞蛋,用鍋鏟攪開,臨出鍋時撒入少許黑胡椒粉以及生抽即可。

?做法二

?1.首先把番茄切粒,玉米刨碎,豬肉剁成肉末,雞蛋打散

?2.講鍋燒熱,倒入番茄,翻炒至番茄出水或融爛狀

?3.加入五碗水,蓋上鍋蓋,大火滾五分鐘

?4.加入玉米碎,中火滾5分鐘

?5.加入肉末,繼續(xù)滾2分鐘

?6.最后加入雞蛋,搞散,滾1分鐘,加入適量的鹽就

?做法三

?1.番茄切粒,玉米取粒。

?2.鍋里放少許油,將番茄以及玉米下鍋炒一下。

?3.倒入適量清水,加入一茶匙的鹽。

?4.蓋上鍋蓋煮至沸騰,然后打入一個雞蛋,用鍋鏟攪開。

?5.臨出鍋時撒入少許黑胡椒粉以及生抽即可。?

?小貼士

?1.鹽可以在炒番茄的時候加,經(jīng)多次試驗,發(fā)現(xiàn)味道更佳鮮美

?2.刨玉米用平常刨絲的用具就可以了,玉米是正個湯鮮甜的關(guān)鍵!

?3.整個湯里面沒有加油,又包含了番茄,玉米,雞蛋,營養(yǎng)豐富,健康??!

?本文給大家比較詳細(xì)的介紹了番茄玉米蛋花湯的做法,不知道有沒有幫到大家。要告訴大家的是,玉米最好是選用新鮮的玉米粒,如果用罐頭玉米或者是陳玉米,不論是味道還是營養(yǎng)程度都會大打折扣,所以建議選用新鮮的玉米粒來制作這款湯。

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