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檸檬杯功效有哪些

作者:xiaobao4  時(shí)間:2015-10-05 14:42:28  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

檸檬是很多人都喜歡的一種水果,不過由于檸檬味十分刺激,所以檸檬一般都是作為飲料的添加成分或者調(diào)味劑。在生活中也有很多人喜歡用檸檬來榨汁,然后兌水飲用。飲用檸檬水對女性朋友特別好,可以起到美白和減肥的功效。由于檸檬汁的功效眾多,所以有商家開發(fā)出檸檬杯。那么,檸檬杯功效有哪些?

檸檬榨汁杯的使用方法是很簡單的,也是很易操作的,有了檸檬杯,我們更應(yīng)該多了解檸檬水的作用了:

1、檸檬水排毒

每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒,這個(gè)方法簡單實(shí)用,檸檬水可以排除體內(nèi)有害物質(zhì)、美白、排毒、清腸,又可以解渴且沖淡想吃東西的欲望,不需要特別節(jié)食,一舉兩得.

2、檸檬水美容

方法將檸檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡時(shí)最好選用溫開水,這樣有利于更多地保存檸檬中的營養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)然也可以在喝紅茶、飲料時(shí)放入檸檬片。

3、檸檬水消除便秘

檸檬水含有豐富維他命C的檸檬,正是催促排便的催化劑,早上空腹飲用自制的檸檬水,可以解決便秘之苦。

4、檸檬水延緩衰老

檸檬特有的枸櫞酸,能把皮下積聚的色素粒子分解,加強(qiáng)血管的生機(jī)及抵抗力。

5、檸檬水還可以防治心血管疾病,預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結(jié)晶,從而阻止腎結(jié)石的形成,甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少。

檸檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加入溫開水和鹽,飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時(shí),不妨將檸檬汁加入蜜糖和溫開水,飲之可以緩解咽喉痛,并減少喉嚨不適。將檸檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡時(shí)最好選用溫開水,這樣有利于更多地保存檸檬中的營養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)然也可以在喝紅茶、飲料時(shí)放入檸檬片。

6、補(bǔ)鈣

檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì),所以為了達(dá)到理想的效果,最好還是連皮榨汁最有營養(yǎng)。

7、經(jīng)常喝檸檬水,可以補(bǔ)充維生素C。感冒時(shí)一天喝上500毫升至1000毫升的檸檬水,可以減輕流鼻涕等癥狀,有助于感冒患者康復(fù)。剛感冒時(shí),喝檸檬水甚至可以讓感冒“不藥而愈”。除了抗菌及提高免疫力外,檸檬水還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。

檸檬杯功效就是榨取檸檬汁,對于檸檬杯的使用也是很簡單的,以上還介紹了有關(guān)檸檬水的功效??梢姍幟仕墓πв泻芏啵梢詽M足很多女性朋友的需求:美白減肥、消除便秘、延緩衰老、預(yù)防感冒等等。所以在平時(shí)可以用檸檬杯榨取檸檬汁進(jìn)行飲用。

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