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面筋炒豆芽的做法

作者:xuyan3281  時間:2015-09-30 01:52:47  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

今天給大家分享一個我的最愛,面筋炒豆芽的做法,不管是面筋還是都是都是我很喜歡的,不管怎么吃都覺的很好吃的。我是一個資深的豆制品愛好者,如果你也是跟我一樣的喜歡豆制品的話,或者說是喜歡吃面筋跟豆芽的話,就一定要學習這到面筋豆芽的做法哦。不管您之前有沒有嘗試過這樣的搭配,都是值得學習的。

面筋炒豆芽的做法一

平時很喜歡吃面筋,可是去吃涼皮時一份涼皮就那么幾塊面筋,怎夠我解饞呢。于是想到了素炒面筋,終于可以好好解饞了。

食材食譜熱量:865.5(大卡)

主料:面筋一塊豆芽四兩

方法/步驟

1.把面筋洗凈然后泡在水里備用,把豆芽沖洗下(我用的黃豆芽喜歡吃綠豆芽的也可以用綠豆芽)把干辣椒切碎,花椒備好。

2.把泡在水里的面筋拿出來,水分不要擠的太干,因為面筋進鍋后容易干,所以帶點水分以免粘鍋。

3.把面筋切成一片一片的再把片壘起來,切成小塊的。先切片出來的塊會薄一點,太后的話炒時不入味。

4.油鍋加熱,油要多一點。然后放入干辣椒和花椒,爆炒出香味后加入面筋,翻炒一會后加入豆芽。如果鍋干的話可以適當?shù)募狱c水,加入鹽,醬油,味精。

5.因為黃豆芽不好熟,所以多炒一會。炒面筋的香來自油,味道來自花椒和干辣椒。所以油和花椒要足夠。

6.炒面筋的香來自油,味道來自花椒和干辣椒。所以油和花椒要足夠。

面筋炒豆芽的做法二

糖醋面筋炒豆芽

準備上傳,但沒找到這道菜的菜譜,自己發(fā)布。糖醋口的,脆嫩的豆芽,酸甜的面筋~

主料:豆芽?面筋

輔料:糖?醋?鹽?花椒

糖醋面筋炒豆芽的做法步驟

1.準備好食材

1.豆芽菜洗凈控干備用;2.面筋切絲(這里想吃酥脆的可以過油炸)備用;

2.熱鍋涼油放入花椒,出香味把花椒撈出,放豆芽菜翻炒幾下隨后放面筋絲再翻炒兩下,倒入醋和白糖(如果要漂亮可選擇白醋);放少許鹽關火,選擇性放入雞精

小貼士

這種爆炒菜重要的就是火候.

面筋炒豆芽的做法,上面的兩種做法是不是都學會了呢,感興趣的朋友可以自己動手嘗試,如果你是喜歡吃豆芽跟面筋的朋友的話,就這么搭配絕對的好吃的。喜歡今天的分享可以幫到大家,也喜歡這道菜能夠成為大家的拿手菜。

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