成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

澄粉做涼皮怎么做?

作者:xuyan3281  時間:2015-09-16 10:25:22  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一到夏天,吃涼皮的人會很多,畢竟夏季氣溫高,大家都想吃點涼性食物,以此來達到降溫防暑,改善食欲的作用,其實涼皮就是不錯的選擇,當然了涼皮的做法有很多,需要添加的輔料也各不相同,這樣一來就會有不同的味道和營養(yǎng)價值了,那么澄粉做涼皮怎么做?

原料:澄粉200,高筋小麥面粉40克,堿面少許。

工具:不銹鋼盤子兩只。

準備:

1、提前1小時把澄粉和面粉混合均勻,加適量清水攪成淀粉糊。將淀粉糊放置大約20分鐘左右,再放少許堿面攪拌均勻待用。

2、取兩只盤子洗干凈,并在盤子上刷上一層油待用。

做法步驟:

1、蒸鍋倒水燒開后,在其中一只盤子里倒適量淀粉糊,放入蒸鍋并蓋上鍋蓋,蒸2~3分鐘左右出鍋。

2、取下蒸好的涼皮放入另一只盤子,并在涼皮上再刷一層油。

3、重復以上兩個步驟,直到把所有的淀粉糊都做成涼皮。

這種自制涼皮非常簡單省事,做好的涼皮也不會有發(fā)粘、干硬或干裂,唯一的不足的就是要另外準備面筋了。

用澄粉做涼皮的關鍵要領

1、只用澄粉做出的涼皮不夠筋道,所以在制作涼皮時必須摻入少許小麥面粉,這個比例并不是很關鍵但必須要有,通常為5份澄粉加1份小麥面粉。

2、淀粉糊要調成可以流動的狀態(tài),因為涼皮的最佳厚度為2mm左右,太厚的涼皮干硬易碎而且不筋道,如果淀粉糊太稠就不容易控制厚度了。

3、之所以要提前1小時調好淀粉糊,主要是讓淀粉、面粉能和水充分的混合均勻,這樣做出的涼皮才會比較通透。

上文中對澄粉做涼皮怎么做給出了明確的介紹,想必大家也都心中有數(shù)了,根據(jù)上述幾點方法步驟做出來的涼皮還是很好吃的,味道可口,而且營養(yǎng)豐富,很適合在炎熱的夏季食用,既能改善食欲,還能補充營養(yǎng)。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

乐昌市| 株洲县| 加查县| 云南省| 湖北省| 开封市| 淮滨县| 科尔| 阆中市| 洛川县| 湘西| 郧西县| 靖西县| 广西| 龙胜| 景宁| 江华| 宁河县| 昌乐县| 政和县| 加查县| 曲麻莱县| 丹阳市| 洞口县| 康定县| 北碚区| 保靖县| 噶尔县| 印江| 延庆县| 即墨市| 正阳县| 庄浪县| 吐鲁番市| 白银市| 抚顺市| 新田县| 株洲市| 长垣县| 五台县| 大石桥市|