當(dāng)男女在備孕的時(shí)候會(huì)吃有營養(yǎng)的食物，這些食物是可以促進(jìn)排卵或是提高精子質(zhì)量的，可是也有些食物對受孕有影響，會(huì)造成不易受孕的情況發(fā)生，那么吃什么不易受孕呢?能造成不易受孕的食物有很多，比如咖啡因、胡蘿卜、酒精等，患者希望懷孕時(shí)就要遠(yuǎn)離這些食物，才能提高懷孕的機(jī)率。

孕前不能吃的東西有：

咖啡因

很多人偏愛咖啡的香濃，在忙碌的工作間隙，抿一口咖啡有助提神，在濃郁的香氣中緩解壓力。但是如果是備孕男女，就要暫別心愛的咖啡了。作為一種能夠影響備孕媽媽生理變化的物質(zhì)，咖啡因會(huì)給受孕帶來不利的影響?？Х纫驎?huì)在一定程度上改變女性體內(nèi)雌、孕激素的比例，簡介抑制受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。

每天喝一杯以上咖啡的女性懷孕的幾率是不喝咖啡的女性幾率的一半，攝入咖啡因含量增多，懷孕的可能性就降低。因此，從備孕期開始，“封殺”咖啡才是最佳選擇。

胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素以及對人體有益的營養(yǎng)成分，但是營養(yǎng)豐富的胡蘿卜卻會(huì)影響受孕。備孕女性不宜食用太多胡蘿卜，一天內(nèi)不要超過兩根，最好是不吃。因?yàn)榕詳z入大量胡蘿卜會(huì)影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，引起閉經(jīng)，經(jīng)期紊亂，抑制卵巢正常的排卵功能。

酒精

備孕期，備孕父母要抵擋住酒精的誘惑，才能更安全健康的受孕。酒的主要成分乙醇如果攝入過量，會(huì)導(dǎo)致女性閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、卵子生成變異、停止排卵等不利受孕的情況，還可能導(dǎo)致備孕男性不育。

酗酒也會(huì)導(dǎo)致低體重兒、流產(chǎn)和產(chǎn)后心動(dòng)障礙的幾率增高。備孕男性經(jīng)常飲用葡萄酒、啤酒或者烈酒，會(huì)降低睪丸激素分泌量，增加精液中不良精子的數(shù)量。

酒后受孕，也會(huì)使胎寶寶的發(fā)育受到影響，有可能導(dǎo)致寶寶智力發(fā)育不良、兔唇、先天性心臟病等各種各樣的畸形。因此，為了寶寶的健康，備孕男女半年內(nèi)不飲酒為宜，這是優(yōu)生的基礎(chǔ)之一。

高糖

備孕女性經(jīng)常食用高糖食品，容易引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在糖尿病患者，對日后的孕期健康構(gòu)成威脅。

含糖量較高的食物包括食用糖和各種谷物，例如汽水、糖、薯片，而低糖的食物則包括蔬菜、水果和肉類。

吃什么不易受孕呢?其實(shí)少量的飲食對受孕并沒有多大的影響，但是患者長期食用就可以降低懷孕的機(jī)率?；颊邽榱松】档膶殞?，會(huì)進(jìn)行孕前檢查，再進(jìn)行備孕，最后成功的懷孕，這個(gè)過程中要做好飲食的護(hù)理，對受孕不好的食物就要完全禁止。