奇異果，也叫獼猴桃，這樣的一種水果，營養(yǎng)價值很高，不但含有大量的維生，同時也含有大量微量元素，所以特別適合身體補充營養(yǎng)，所以很多懷孕初期的女性，為了補充自己體內(nèi)胎兒的營養(yǎng)，保障自己身體的健康，想了解一下女性懷孕初期可以吃奇異果嗎。
寒性水果食用可過多對身體有一定的影響,并不是說不能食用,獼猴桃含有豐富的維生素,對您本身及寶寶健康有利,可以于飯后兩三小時適量進(jìn)食。
孕婦吃獼猴桃的好處：
1、補充葉酸葉酸是一種水溶性B族維他命，對細(xì)胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用，是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素，孕婦缺乏葉酸有可能引起胎兒出生時出現(xiàn)低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。而獼猴桃中含很多的葉酸，有“天然葉酸大戶”之美譽。
2、預(yù)防胎兒各類缺陷和先天性心臟病孕前或懷孕初期，如常吃獼猴桃，有助于防治胎兒各類缺陷和先天性心臟病。
3、有助胎兒眼睛發(fā)育獼猴桃中還含有三種天然的抗氧化維他命：胡蘿卜素可以提高人體免疫力，有助于胎兒眼睛的發(fā)育。
首先說奇異果是一種寒涼水果，對于女性來說，吃寒涼水果，不利于胎兒的健康發(fā)育，所以對于很多女性，在選擇通過獼猴桃進(jìn)行，體內(nèi)胎兒營養(yǎng)補充的時候，由于這種水果因為是寒涼水果，在選擇吃獼猴桃的時候，一定要根據(jù)醫(yī)生的指點，合理的吃獼猴桃，還能起到的補充營養(yǎng)效果更好。
