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花生芝麻鹽的做法是什么

作者:xiaobao4  時(shí)間:2015-08-28 10:50:42  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

生活中花生和芝麻都是比較常見的一種作物,花生和芝麻的作用也是很大的,花生比較香,而芝麻也比較香,還可以用這個(gè)花生芝麻做花生芝麻鹽也是不錯(cuò)的食品,這樣做法深受人們的喜愛,也可以用在很多佳肴上,花生芝麻油也有很多營(yíng)養(yǎng),里面也添加了很多的蛋白質(zhì),那么這花生芝麻鹽的做法有哪些。

那在制作芝麻鹽的時(shí)候,需要先把食材準(zhǔn)備好,而且對(duì)芝麻鹽的做法進(jìn)行詳細(xì)認(rèn)識(shí),這樣在制作的時(shí)候,才能夠知道該如何進(jìn)行最佳,使得制作的時(shí)候能夠順利進(jìn)行。

芝麻鹽的做法:

做法一

(1)首先,把芝麻弄干凈,有好多人吃芝麻的時(shí)候不清理芝麻.找一塊新的抹布,把抹布放在淘菜籃里,然后把芝麻放在抹布里,然后放在水下沖,直到芝麻干凈了為至。最后把芝麻晾干。

(2)在炒鍋里抹點(diǎn)油,然后把芝麻倒進(jìn)鍋里,先開大火,鍋熱后,開小火,記得一定要用鏟子一直攪,芝麻的顏色發(fā)黃就可以了,然后再翻炒花生。

(3)炒好的芝麻一定要放涼。

(4)把放涼的芝麻搗碎,然后放鹽,放上鹽以后,在搗一會(huì),芝麻鹽就做好了,花生也要搗碎。

椒鹽芝麻小火燒

材料

主料:自發(fā)面粉,

輔料:芝麻醬芝麻,

調(diào)料:鹽,花椒粉,白糖

做法

1、自發(fā)粉加適量溫水和成面團(tuán)醒30分鐘(面團(tuán)要軟一些)。

2、鹽和花椒粉一起放入小碗中攪拌均勻。

3、面團(tuán)搟成大片,抹上芝麻醬,均勻的撒上花椒鹽,卷成長(zhǎng)條,再切成大小合適均勻的段做成小火燒,在上面抹一層淡淡的糖水,粘上芝麻和花生用電餅鐺烤至成熟即可。

做法二

1芝麻和花生淘洗干凈晾干后倒入干凈鍋里,放入少許精鹽。

2小火翻炒至芝麻發(fā)黃至熟,注意不要炒糊。

3芝麻花生炒熟晾涼后,放入蒜臼子。

4用蒜槌子用力研碎即可,(用手掌心按住蒜槌子沿著蒜臼子的邊沿做圓周旋轉(zhuǎn))。

5等到芝麻和花生研成粉末即可。

6把研好的芝麻花生鹽裝進(jìn)干凈的玻璃瓶子,隨吃隨取。

小竅門:

1、芝麻一定要炒熟,稍微發(fā)黃即可,不要炒糊。

2、精鹽也要炒制,熟鹽吃起來(lái)才不會(huì)嗆嗓子。

3、用手掌心按住蒜槌子沿著蒜臼子的邊沿做圓周旋轉(zhuǎn),這樣出來(lái)的花生芝麻鹽是松散的粉狀。

以上就是針對(duì)這個(gè)花生芝麻鹽的做法,在制作過(guò)程中要注意在炒的時(shí)候不要將作物炒糊了,在制作的時(shí)候也要注意適量,吃的時(shí)候也要適當(dāng),在打包之后要存起來(lái),也要密封好,不然這個(gè)花生芝麻鹽也會(huì)壞掉,這樣的花生芝麻鹽在晚上的時(shí)候吃還可以得到減肥的功效。

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