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如何弄土豆泥才好呢

作者:wsxyy328  時間:2015-08-24 23:07:50  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

土豆泥可是一種很不錯都美食,不僅營養(yǎng)豐富,口味也是很好的,而且很適合上了年紀的人或是小孩子來吃,將土豆做成泥,是很好吸收和消化的,而且咀嚼起來非常的容易,基本上入口就可以吞咽了,不過做法還是需要全面掌握的,那么如何弄土豆泥才好?

做法一:

1.先將土豆洗凈、去皮、切塊。將鮮肉切成小丁。

2.往鍋里放油,等油熱到五成時將土豆塊和肉丁放入翻炒,放鹽、胡椒粉和適量清水。

3.大約十分鐘,開鍋,將軟了的土豆捻成泥狀,繼續(xù)燉,至非常軟爛時,可放雞精出鍋。

也可將土豆連皮一起煮,煮到透心為止(如用筷子輕松插入土豆內(nèi)部,說明已經(jīng)煮好)。將煮熟的土豆淋干,剃皮,放到碗里,用工具搗爛土豆(建議使用打蛋器)。至于各種不同的風(fēng)味做法,則是在這個基礎(chǔ)上加工。可再將土豆泥炒一炒,加入沙拉醬或牛奶,加點黑胡椒,肉末口味會更佳。

做法二:

先把拌勻的土豆泥挖成小球,或者用手揉成小球,放在盤子里,擺好。若是用手來做小球的話,把手用清水沾濕,就不會粘手了。再往小鍋里倒入小半碗雞湯,加黑胡椒粉,加切成細絲的火腿絲(或者香腸絲),燒開后,用水淀粉勾芡。把芡汁倒在土豆球上,看著很可愛,又好吃的雞汁土豆泥就做好了。用的雞湯已有咸味,所以,就沒有再加鹽,若是沒有咸味的話,就要酌情加一點鹽才好。

注:1)取一點淀粉加水?dāng)噭?,即是水淀粉,喜歡薄芡的話,就少放點淀粉,喜歡厚芡的話,就多放點淀粉。

2)關(guān)于土豆泥,可以用買來的現(xiàn)成土豆泥粉(據(jù)說肯德基等快餐店就是用現(xiàn)成的土豆泥粉),加牛奶、黃油等直接來調(diào),也可以用土豆自己來做。

3)關(guān)于雞汁,自己熬當(dāng)然好,不過,嫌麻煩就用買的雞湯罐頭了。

關(guān)于如何弄土豆泥才好上文中的介紹已經(jīng)很清楚了,其實土豆泥的做法還有很多,當(dāng)然了土豆泥中還可以加入其它的食材,這樣搭配起來不僅讓胃口更好一些,還會據(jù)有更豐富的營養(yǎng)價值,對正在發(fā)育中的寶寶來說還是很不錯的。

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