現(xiàn)在的人們比起牛奶可能更加的熱衷于豆?jié){的，因?yàn)槎喑砸恍┒怪破穼?duì)于女性的皮膚是好處的，可以美容養(yǎng)顏，而且還增加自己體內(nèi)的雌激素的，再加上紅棗有補(bǔ)血的作用的，就更加的增加豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，所以下面我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)一下到底應(yīng)該要怎么樣去制作紅棗豆?jié){的。
材料
干黃豆2/3杯、干大米1/3杯、紅棗（?。?0枚（或大紅棗5枚）。
做法
1、將干黃豆用清水浸泡4個(gè)小時(shí)以上或在冰箱浸泡一夜；
2、將大米淘洗干凈；
3、將泡好的黃豆與原料洗凈后混合放入杯體中，加水至上下水位線之間；
4、接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好大米紅棗豆?jié){。
做法二：做法
原料
黃豆45克、去核紅棗15克、枸杞10克。
制作
將45克黃豆浸泡6-12小時(shí)，15克去核紅棗洗凈、10克枸杞洗凈，一并加入豆?jié){機(jī)，再加清水打成漿后煮熟即可。
文章我們已經(jīng)了解到紅棗豆?jié){都應(yīng)該要怎么樣去制作的，在制作的過(guò)程總要注意大米不需要提前去浸泡的，直接將大米洗干凈然后放到豆?jié){機(jī)里面的，而且在煮豆?jié){的時(shí)候溫度大概在八十度左右的。
