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如何制作魚圓呢

作者:xuyan3281  時間:2015-08-16 03:16:07  來源: 大眾養(yǎng)生網

魚的肉食最嫩的,所以人們喜歡吃魚,還不僅僅是這樣,魚的營養(yǎng)豐富,價值高,吃了之后有補腦的功效,而孩子吃魚卻是一件很麻煩的事情,因為魚里面的肉有刺,所以給孩子選擇魚的時候必須要選擇一些沒有刺的魚,但是只吃魚孩子會覺得枯燥,不好吃,如果做成魚圓子的話就不同了,孩子很喜歡吃,那么這個魚圓子的做法有哪些呢?

選料?(鮮鰱、鳙魚等)—洗凈—采肉一漂洗一脫水一精濾一排斬—調料—成型一水煮(或油炸)一冷卻一包裝(或直銷)。

二、輔料配方

按魚肉50kg計,取食鹽1kg,淀粉3kg,砂糖0.5kg,味精0.075kg,姜汁適量,含水量—般為魚肉重量的50~60%。

三、操作要點1.選料

選擇重1.25~2.5千克、肉質厚實、鮮度較高的鰱、鳙魚。

2.刮肉

魚剖殺洗凈,從尾到頸,去內臟,去脊骨,取下背部兩塊肉,先冷藏一下再刮取魚肉。操作時,要順纖維紋路刮,刀的傾斜角以45度為宜,將魚肉刮成薄片。將刮下的魚肉漂浮于清水中,以去除血筋和混濁雜質,使魚肉早白色,然后用潔凈新紗布濾去水。

3.排斬

將魚肉平放在砧板上,用雙刀有節(jié)奏地按順序排斬,至魚肉稍有轉白,手感有粘性時為好,注意要斬透,使魚肉全部成泥。此工序也可用絞肉機操作,但加工的魚丸口味較差。

4.攪拌

將魚肉泥放于容器內,先加7成左右的清水,水的總量為魚肉的1.7倍,用竹筷將魚肉泥劃散,成粘糊狀后,放入輔料,用力攪打以后,魚糜蛋白質疑膠,呈透明狀。

5.擠丸

潔凈鐵鍋—口,盛以清水,另備邊緣光滑的羹匙一個,左手攥魚糜,從虎口處擠出成圓形顆粒,右手用羹匙接住,放入清水鍋中,動作要干凈利落,魚丸的形狀要圓,光澤度要高。擠出的魚丸在清水中漂浸半小時左右,防止煮制時粘連。

6.煮(或炸)

煮(或炸)負丸要用旺火,火不旺魚丸只熱不熟,時間—長會變味。煮制時,也要防止水過沸騰,以免將魚丸沖撞破碎。魚丸煮至熟透后撈起出鍋,即為成品。

小貼士

魚肉只能選取白色部位,有血色的我沒要,取完魚蓉后剩下的魚皮跟之前的魚骨一起切小塊過油炸得金黃色。

就是給大家介紹了這個魚圓子的做法,魚圓子的用料主要是魚肉,而魚肉是很鮮美的肉食品,魚肉的營養(yǎng)很好,對孩子來說,多吃魚還有補鈣的走樣,多吃魚也會更聰明,強身健體,關鍵是如果用魚肉來做成魚肉圓子的話,那么孩子就更喜歡吃了,這樣就能夠得到更好的營養(yǎng)價值。

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