寶寶是每個(gè)家庭中的重要成員之一,他的健康成長牽動(dòng)著家長們的心,為寶寶準(zhǔn)備營養(yǎng)又健康的食物是家長們的共同心愿。每天的食物過于單一或許會(huì)讓寶寶們厭倦,換一種花樣對(duì)寶寶們或者更加有吸引力哦!自制嬰兒餅干的方法比較簡單,適合家長朋友們?cè)诩依餅閷殞殏兙闹谱鳎寣殞殏兏惺懿灰粯拥目谖兑彩且环N育兒的方法哦!

土豆軟餅
材料:土豆三個(gè)、肉餡、豆角、面粉、雞蛋、鹽
做法:
1.土豆去皮洗凈,放鍋里煮熟,取出,壓成泥。
2.豆角打水淖。(因?yàn)槲遗虏皇斐粤酥卸?,呵?撈出后切成小丁。
3.面粉+水+雞蛋+土豆泥,攪勻成糊糊,最好沒有攪得沒有小疙瘩。
4.把肉餡和豆角都放進(jìn)去,調(diào)好味。
5.鍋里抹油,倒糊糊,轉(zhuǎn)鍋,攤成餅狀,別太厚。
6.注意翻面。
餅餅軟軟的,如果把豆角切得碎碎的,寶寶就可以吃了。注意:
因?yàn)楹镉型炼?,所以餅?huì)比較軟,沒有韌性,在翻面的時(shí)候要注意,容易碎。
我的攤餅的時(shí)候,第一張還不錯(cuò),第二張有點(diǎn)麻痹,結(jié)果翻面時(shí)就碎了。
奶酪軟餅
原料:面粉70克,玉米粉30克,生雞蛋半個(gè),圓白菜絲、奶酪適量。
制法:
1.將原料加水混合,添入圓白菜絲一把混勻,放極少一點(diǎn)兒鹽。
2.不粘鍋中放少量油,舀一勺面糊攤成餅,上面撒上奶酪碎5克,等奶酪融化,兩面翻勻即可。
美味提示:
適合10個(gè)月以上寶貝食用,香軟可口,蛋香濃郁,能夠提供豐富的蛋白質(zhì)、纖維素、各種微量元素。需要注意的是,圓白菜容易殘留農(nóng)藥,一定要經(jīng)過認(rèn)真的清洗后方可入菜。
奶酪土豆片
原料:土豆、硬奶酪、鹽。
制法:
1.土豆半個(gè)切成2厘米見方的薄片。
2.土豆片用香蔥和油炒半熟,加少許鹽。
3.取出盛盤中,上面撒上切碎的硬奶酪,蓋上鋁箔,放在烤箱里面烤15分鐘,或者使用微波爐的燒烤功能。
4.取出后打開鋁箔,加番茄醬配合食用。美味提示:
適合6個(gè)月以上的寶貝,使用鋁箔一是能夠保留更多的營養(yǎng)不流失,二來奶酪非常容易“糊”掉,經(jīng)過這樣一遮掩,就不會(huì)出現(xiàn)黑糊糊影響食欲的景象了。
長期食用大米飯或者是牛奶,讓寶寶容易產(chǎn)生厭食情緒,適當(dāng)?shù)母淖円幌嘛嬍车慕Y(jié)構(gòu),或許可以讓寶寶們更加喜愛上食物,從而讓他們更加健康地成長。自制嬰兒餅干可以讓寶寶品嘗到不一樣的味道,刺激味蕾,促進(jìn)他們的消化道發(fā)育,而且還有助于他們牙齦的發(fā)育。家長朋友們一定要細(xì)心地學(xué)習(xí)制作方法,在合適的時(shí)機(jī)給寶寶一個(gè)驚喜吧!