提到西紅柿可是夏季必備食物之一,它不僅富含維生素C,能夠起到美白的作用,還能給人體補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)成分,絕對(duì)是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的常見(jiàn)菜,當(dāng)然了還可以做成西紅柿雞蛋青菜面,下面就為大家詳細(xì)的介紹一下這種面的做法,希望對(duì)大家有所幫助。

雞蛋液,小番茄,小白菜清洗干凈,小番茄一切四塊,青菜切2CM的段兒,大蒜切片,雞蛋液,小番茄,小白菜清洗干凈,小番茄一切四塊,青菜切2CM的段兒,大蒜切片,利用鍋里的底油,放入番茄煸炒,炒至番茄出汁兒,放入小白菜,快速翻炒均勻,放入炒好的雞蛋,調(diào)味,裝出備用。鍋里加入開(kāi)水,放入細(xì)面條煮,面條煮熟后撈出,鋪上配菜即可。
做法二:莧菜汁,莧菜擇好,洗凈,放入攪拌杯中,加少量水,調(diào)理機(jī)用二檔,制作成蔬菜汁;或者用菠菜:菠菜洗凈,在熱水中焯幾十秒,切成小段,放入攪拌杯中,加少量水,調(diào)理機(jī)用二檔,打成菠菜汁和葉碎。面粉中加入上面做的蔬菜汁和鹽,先用筷子拌成絮狀。
揉成光滑的面團(tuán),蓋上濕布餳20分鐘,餳好的面團(tuán),再加少量面粉,用大力揉面。然后把面團(tuán)分成小劑子,用壓面機(jī)壓成厚度適合的長(zhǎng)面片。再用壓面機(jī)切成面條。雞蛋打成蛋液,西紅柿去皮切成不小塊。鍋中放油燒,倒入雞蛋,待成餅狀時(shí),再炒散,成雞蛋碎,出鍋備用。
鍋中放油,再放幾粒花椒,待花椒炸香味,撈出花椒放入西紅柿翻炒。待西紅柿炒出紅油,加入醬油,加雞蛋碎,翻炒均勻,加入鹽。炒鹵的同時(shí),起另一鍋,水開(kāi)后,下菠菜面,水開(kāi)煮5分鐘,面沒(méi)有硬心同,即熟撈出面條,淋上鹵,撒上蔥花。美味的西紅柿雞蛋蔬菜面就做好了。
關(guān)于西紅柿雞蛋青菜面怎么做答案已經(jīng)很清楚了,大家在做面的時(shí)候還是要注意方法的,不同的做法做出來(lái)的味道也是有所不同的,而且整個(gè)制作過(guò)程中,必須要保障西紅柿和青菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不會(huì)流失,這樣才能讓大家大飽口福。