??準(zhǔn)媽媽們生下寶寶，經(jīng)歷的第一件事就是坐月子，很多老人都說坐月子是女性的重生，可見坐月子的重要性，不過月子中的食物雖然營養(yǎng)但是味道大多清淡，而且月子中不能出門，坐完月子也算是闖過了一個大關(guān)，寶寶也就滿月了，做完月子的媽媽們還有什么禁忌嗎？產(chǎn)婦滿月后可以吃西瓜嗎？下面就來說說這些問題。

??吃西瓜在日常生活中很受人們的歡迎，尤其是夏季，西瓜性味甘涼，凡暑熱口渴、心胸?zé)幔蛇m當(dāng)吃些西瓜以解暑清熱;但多吃則不利于身體健康。這是因為，從中醫(yī)的理論來看，西瓜性寒，過多食用易造成胃寒、腹?jié)M腹脹、腸胃消化力下降等不良癥狀。

??出月子后是能吃西瓜的，但是要吃常溫下的，不能吃過涼的。但是也有少部分人，產(chǎn)婦吃西瓜，孩子就愛拉肚子，所以，你吃西瓜時要注意孩子的大便情況。你可以先少吃點，如果孩子大便正常，就可以稍多吃些，另外還可以吃蘋果，和香蕉。但是小柿子不要吃。

??西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥，蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶的蛋白質(zhì)，增加腎炎病人的營養(yǎng)；吃西瓜后尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用;新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。

??雖然坐月子對女性很重要，但也不是事事都要小心翼翼，很容易產(chǎn)生產(chǎn)后憂郁，新爸爸們除了要照顧好寶寶更要照顧好媽媽的情緒，多給新媽媽些愛和關(guān)心，月子后因為新媽媽還是要進行哺乳，營養(yǎng)是不能斷的，但是不要勁補，對身體還是有傷害的。涼性食物容易造成寶寶腹瀉最好也不要食用。