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自發(fā)面粉怎么做饅頭

作者:xiaobao4  時(shí)間:2015-08-08 20:46:55  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

現(xiàn)在人們通常是自己動(dòng)手制作美食了,為了從一日三餐這一繁重的家務(wù)勞動(dòng)中解脫出來,希望在家庭食品制作上能省時(shí)和簡便,人們紛紛選擇使用自發(fā)粉制作各種面食。饅頭是家庭里常見的主食之一,使用自發(fā)粉做饅頭非常省時(shí)、簡單和方便,因?yàn)樽园l(fā)粉里含有一定量的膨松劑,只用加水膨發(fā)過后制作饅頭就可以了。這樣做出的饅頭,富有彈性,吃起來香甜可口。

首先是揉面,面粉加上酵母再加上適量的水,以面劑軟硬適中,表面光滑不粘手為準(zhǔn);

發(fā)面:靜置40分鐘右,面發(fā)起如分蜂窩。

揉面劑,先把整塊發(fā)面用力揉,直到表面光滑,再分成小劑,我一般是一兩面做一個(gè),不會(huì)揉圓饅頭的,可將面塊揉成長條狀再用刀子切塊。

切好的面塊靜置15分鐘左右,時(shí)間短了發(fā)不起,長了發(fā)的太厲害,蒸出來向面包一樣。

鍋中放入足夠的水,燒開后放上饅頭大火蒸20分鐘,如果你的鍋蓋是玻璃或不銹鋼之類的,最好在蒸好后2分鐘內(nèi)拿出,不然水蒸汽滴到饅頭上就有一個(gè)一個(gè)的點(diǎn)。

要想饅頭蒸的既松軟、又有筋力,在水溫上要控制,夏季用冷水和面,冬季用溫水和面,冬季和面、發(fā)面應(yīng)比夏季提前1~2小時(shí)。和面時(shí)要慎加水。和面要多搓揉幾遍,促使面粉里的淀粉和蛋白質(zhì)充分吸收水分。蒸饅頭時(shí),鍋內(nèi)須用冷水加熱,逐漸升溫,使饅頭坯均勻受熱,更加的白胖松軟。

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