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砂鍋白菜粉絲的做法

作者:zllldx  時(shí)間:2015-07-10 00:25:11  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

砂鍋?zhàn)霾藭?huì)有一種獨(dú)特的香味,而用砂鍋燉湯的話(huà)滋味會(huì)很鮮美,砂鍋白菜粉絲是一道很常見(jiàn)的,味道很清淡的食物,白菜中含有大量的維生素和礦物質(zhì),所以白菜雖然不起眼,但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻很高,是健康的食材,接下來(lái)我們就為大家詳細(xì)的介紹一下關(guān)于砂鍋白菜粉絲的做法吧。

做法一

原料:白菜400克,豆腐(北)100克,香菜15克,料酒10克,鹽5克,味精2克,花生油50克,雞油10克,大蔥10克,姜10克

特色:

質(zhì)地軟嫩,湯汁清鮮,營(yíng)養(yǎng)豐富,味美適口。

操作:

1.將白菜洗凈,切成4.5厘米長(zhǎng)、2厘米寬的條。將嫩豆腐切成與白菜相同的條。

2.鍋內(nèi)加油燒熱,放入蔥、姜末熗鍋,放入白菜條、料酒、鮮湯燒開(kāi),倒入凈砂鍋內(nèi),再放入豆腐,加精鹽,用小火燒開(kāi),撇去浮沫,加味精,放入香菜段,淋入雞油即成。

做法二

用料:色拉油20克,醬油5克,鹽3克,味精2克,花椒3克,大蔥5克,姜3克

特色:鮮香味美,清淡適口。教您砂鍋白菜粉條湯怎么做,如何做砂鍋白菜粉條湯?

做法:

1.白菜洗凈,切成5厘米長(zhǎng)、2厘米寬的塊,用開(kāi)水燙一下,撈出瀝凈水;水發(fā)蘑菇洗凈,切成2半;粉條用熱水泡軟,剪成10厘米長(zhǎng)的段備用;花椒用水溫水浸泡一會(huì)兒取花椒水備用;蔥姜分別洗凈,蔥切絲,姜切末。

2.砂鍋洗凈,擦干,放入白菜、蘑菇、粉條、添湯,再加入醬油、精鹽、花椒水、蔥絲、姜末、色拉油,蓋上蓋,用旺火燒開(kāi),撇去浮沫,轉(zhuǎn)微火燉10分鐘左右,加味精即可食用。

上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于砂鍋白菜粉絲的做法的介紹了,砂鍋白菜粉絲湯對(duì)于病人來(lái)說(shuō)也是有好處的,這道湯很清淡,吃起來(lái)并不會(huì)影響病人恢復(fù),而且湯類(lèi)中燉進(jìn)去了食材的凈化,喝湯對(duì)我們的皮膚也有很好的效果,愛(ài)美的女性一定要愛(ài)喝湯。

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