嬰兒的飲食是特別重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，因?yàn)閶雰褐饕峭ㄟ^(guò)飲食，來(lái)補(bǔ)充自己的營(yíng)養(yǎng)，所以作為家長(zhǎng)，如果自己的孩子每天在幼兒園飲食，那么往往在飲食方面營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不夠到位，所以星期天嬰兒飲食安排，就顯得尤為重要，所以有很多家長(zhǎng)特別想了解星期天嬰兒飲食安排。

有的嬰兒在雙休日或節(jié)假日過(guò)后，回到幼兒園時(shí)，老師發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)食欲下降、腸胃不適等現(xiàn)象。這是因?yàn)樵诠?jié)假日中，一些父母忽視了寶寶的飲食節(jié)制和規(guī)律，造成寶寶腸胃功能出現(xiàn)問(wèn)題。因此，父母應(yīng)該配合幼兒園教育，為寶寶科學(xué)安排周末餐。

3歲寶寶的乳牙已經(jīng)出齊，咀嚼能力大大提高，食物種類及烹調(diào)方法逐步接近于成人。但是，寶寶的消化能力仍不太完善，而且由于生長(zhǎng)較快，熱量和營(yíng)養(yǎng)素需要量較高，在為寶寶安排飲食時(shí)要注意食物品種的多樣化，粗細(xì)糧搭配、主副食搭配、葷素搭配、干稀搭配、甜咸搭配。

在選擇食物時(shí)要注意其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，一般說(shuō)來(lái)，綠葉蔬菜和豆制品比根莖類蔬菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，肝腎等內(nèi)臟比肉類營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，雜糧比精糧營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。0

食物要做成寶寶易于接受的形式。比如，有的寶寶不愛(ài)吃適合大人口味的溜肝尖，可以給寶寶做成醬豬肝，切片后讓寶寶拿在手里吃;有的寶寶不愛(ài)吃蔬菜，可以把菜和肉混合做成餡，包在面食中給寶寶吃。在家生活的寶寶一定要注意飲食的定時(shí)定量，不能一天到晚不停地隨意吃零食，而到正餐時(shí)卻往往不肯正經(jīng)吃飯，長(zhǎng)期下去對(duì)寶寶的營(yíng)養(yǎng)狀況和生長(zhǎng)發(fā)育都會(huì)造成不良影響，也破壞了寶寶在幼兒園好不容易養(yǎng)成的良好飲食習(xí)慣。

星期天嬰兒飲食安排，以上就為很多的家長(zhǎng)做了充分的介紹，所以對(duì)于很多的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，為了能讓自己的孩子在星期天，能吃得更豐富，更有營(yíng)養(yǎng)，能更好地補(bǔ)充孩子的一些所需營(yíng)養(yǎng)，那一定要充分了解以上的介紹，安排好星期天嬰兒的飲食。