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分享斑鳩的做法大全

作者:xmdgz  時間:2015-05-29 17:39:29  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

斑鳩的做法,這是很多人特別想了解的,因?yàn)榘啉F的味道鮮美,營養(yǎng)價值特別的豐富,所以現(xiàn)在喜歡吃斑鳩的人特別多,那么斑鳩的一些做法是怎樣的?為了你能盡快的了解斑鳩的一些做法,也為了盡快讓自己吃上這種美味,就來看看下面的介紹。

冬菇斑鳩湯】特色菜

所需材料

主料斑鳩600克,輔料香菇(鮮)20克,調(diào)料料酒20克,大蔥5克,姜10克,味精3克,

制作步驟

1.將斑鳩宰殺,用65℃左右的熱水燙透,去除羽毛;

2.從斑鳩脊背剖開,取出內(nèi)臟,放入開水鍋焯燙一下,去除血污,洗凈;

3.冬菇剪去根蒂,洗凈;

4.蔥洗凈切段;

5.姜去皮洗凈切片;

6.將斑鳩、冬菇放入燉盅內(nèi);

7.加入蔥段、姜片、精鹽、味精、雞清湯,蓋上盅蓋,上籠蒸透即成。

【靈芝黃芪燉斑鳩】家常菜

所需材料

主料斑鳩1只,靈芝20克,輔料姜1塊,香蔥2根,黃芪10克,紅棗6粒,枸杞20粒,調(diào)料鹽5克,米酒10克,生抽3克,

制作步驟

靈芝黃芪燉斑鳩做法:

1準(zhǔn)備好食材,斑鳩可讓店家?guī)兔υ讱?,和鴿子一樣,盡量不要斬件,留血更補(bǔ)。

2靈芝用手順紋小心掰成小塊,不要用刀切,老輩人說靈芝是有靈性的。

3掰好的靈芝用清水洗干凈表面灰塵,放入砂煲中,加入3-4碗水,大火煮開,調(diào)成小火再燉煮2-3個小時。

4燉靈芝的同時,將斑鳩加入鹽、米酒、姜片、生抽、香蔥結(jié)腌制30分鐘入味。

5直到靈芝燉出味道后,加入腌制好的斑鳩。

6再加入黃芪、紅棗、枸杞,中小火燉煮1個小時,趁熱開飲。

杏仁斑鳩羹的做法詳細(xì)步驟

1.將斑鳩下沸水焯燙一下,洗凈,放入盆中;

2.盆中加鮮湯300克、紹酒、芝麻油、姜片、胡椒粉,上籠蒸2小時左右取出;

3.除去姜、蔥,將斑鳩肉撈出,切成比碎米稍大一點(diǎn)的粒,放入原湯內(nèi);

4.另將雞肉,用刀背捶成茸,放入碗內(nèi),一面攪動,一面徐徐投入雞湯300克;

5.將雞茸調(diào)開,再放入蛋清調(diào)勻待用;

6.杏仁放碗內(nèi),投入滾水泡1分鐘撈出,剝?nèi)テ?

7.再入70℃的油鍋中稍炸,至牙黃色時撈出,冷卻后斬成碎末待用;

8.炒鍋炙凈,放入熟豬油燒熱;

9.將斑鳩肉連湯入鍋,加入精鹽、味精、胡椒粉燒透,用濕淀粉勾薄芡;

10.將鍋離火,徐徐倒入雞茸,用手勺輕輕推動,再用大火燒透;

11.烹入黃酒,淋上熟雞油,起鍋盛碗,撒上杏仁末即成。

杏仁斑鳩羹的做法小貼士

制作要訣:

為使此菜口感更好,需備鮮湯約600克,如果沒有鮮湯可用清水代替。

食物相克:

雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。

杏仁:杏仁不可與板栗。

斑鳩的做法,以上就充分詳細(xì)介紹了不同的做法,所以對于想盡快學(xué)會斑鳩做法的朋友,為了能盡快讓自己學(xué)會,為了能盡快吃上美味斑鳩,就要對以上介紹的內(nèi)容,做一個全面的了解,相信通過了解,自己也能盡快的學(xué)會,斑鳩的做法。

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