成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

鹵雞蛋的做法大全介紹

作者:xmdgz  時間:2015-04-15 07:21:24  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

雞蛋是我們最常吃到的一種食物,但是最典型的吃法煮雞蛋能夠更好地保留了雞蛋的原味,但是時間久了總是會讓我們覺得這樣吃起來比較無味,就會覺得膩了,其實做成鹵雞蛋是一個比較好的選擇,而且會使雞蛋變得更加的入味,味道也會更加的鮮美,同時也不會破壞雞蛋的營養(yǎng),下面一起了解一下鹵雞蛋的做法大全介紹。

鹵雞蛋的做法大全

做法一

1.鍋內(nèi)添2000毫升水,放入調(diào)料,待水開后滾3分鐘,做成鹵湯,端下備用;

2.雞蛋煮熟,撈出放冷水里激一下,用筷子逐個把雞蛋皮敲破;

3.敲破的雞蛋放入鹵鍋內(nèi)煮開,離火用鹵湯養(yǎng)住備用;

4.上桌時切成月牙狀,裝盤后澆點鹵湯即可。

做法二

制作方法:

1.鍋上火放清水適量,將洗凈的雞蛋放入冷水鍋中,用大火燒開,改用小火將雞蛋煮熟(火不宜過大,以防破裂);

2.雞蛋撈出用冷水冷卻,剝?nèi)サ皻?,順長在雞蛋表面劃幾道均勻的刀紋;

3.炒鍋上火,加入肉汁250克,醬油,白糖,黃酒,蔥段,燒開后放入雞蛋鹵制。待雞蛋全

部上色,鹵汁滲入內(nèi)部后撈出,涂上香油。食用時可整只裝盤,也可順刀紋改成瓣狀裝盤;

4.鹵雞蛋的品種很多,最常見的是五香茶葉蛋。它是先將雞蛋煮熟,不剝?nèi)サ?,只是輕輕地將蛋殼敲破,放入用五香調(diào)料和茶葉調(diào)制的鹵內(nèi)鹵制。鹵的時間長,香味更濃更透。隨吃隨取,既可熱食也可冷食。

適應(yīng)人群:

適合3-6歲的小朋友食用。

健康提示:

雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)并富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利,能健腦益智,改善記憶力。

做法三

材料:

廖排骨濃縮鹵汁一包,雞蛋。

做法:

1.把廖排骨濃縮鹵汁倒一半進鍋里,根據(jù)自己的口味加水稀釋廖排骨濃縮鹵汁。

2.雞蛋煮熟去殼。同調(diào)好的鹵汁用小火煮半個小時。關(guān)火

3.等鹵汁冷卻,雞蛋在鹵汁里邊繼續(xù)泡,直到雞蛋顏色變深就可以了。

溫馨提醒:剩下的鹵汁可以用來燒菜,冒菜,做火鍋底料。

溫馨提示:

1.鹵汁使用越久味道越香。

2.使用后的鹵汁可用來燒菜、煮面或作為火鍋湯料味道更佳。[1]

注意事項

1.煮雞蛋時為防止雞蛋破裂可在水中加點鹽,或在煮雞蛋時將水煮到九成開。將鍋端下來,約停3分鐘,關(guān)小火后繼續(xù)煮,煮到雞蛋煮熟,這樣也可防止雞蛋崩裂;

2.鹵湯用過一兩次后可加些調(diào)料、精鹽繼續(xù)使用,但要清除殘渣;

3.夏季鹵湯中要多加些鹽,防止雞蛋變質(zhì);

4.也可根據(jù)自己的口味適當(dāng)加一些辣椒或者食醋來調(diào)味。

營養(yǎng)價值

鹵雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)以及豐富的各種微量元素。

平時我們根據(jù)食物的不同做法,會讓我們對食物的喜好也進行改變,通過對鹵雞蛋的做法大全介紹了解之后,我們很多朋友可以按照上面的方法進行制作試一試,相信成功做出鹵雞蛋之后,我們就會更加喜歡食用雞蛋,而且它的營養(yǎng)價值也是極高的,常吃也能補充我們體內(nèi)所需要的鈣質(zhì)。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

岳普湖县| 昆明市| 通化市| 铁岭市| 济源市| 屯留县| 兴和县| 甘谷县| 宜兰县| 岱山县| 泾源县| 兴海县| 杂多县| 潼南县| 固镇县| 樟树市| 芜湖市| 股票| 子洲县| 营口市| 涞水县| 保康县| 军事| 光泽县| 九龙城区| 会宁县| 习水县| 隆安县| 建阳市| 安平县| 桐柏县| 遵义县| 靖西县| 徐汇区| 榆中县| 仙桃市| 广德县| 黄陵县| 耒阳市| 靖州| 郎溪县|