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松子鱸魚的家常做法

作者:zllldx  時(shí)間:2015-04-01 21:14:36  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

鱸魚的營養(yǎng)價(jià)值很高,鱸魚含有豐富的蛋白質(zhì),常吃鱸魚對身體沒有任何損害,不過對鱸魚制作上,也是要選擇正確的方法,這樣制作出的鱸魚才會更加好吃,那松子鱸魚的做法是不錯(cuò)之選,松子鱸魚制作簡單,而且能夠很好的保留鱸魚的營養(yǎng)元素,對一些廚藝不佳的人是很好選擇。

松子鱸魚的做法:

原料;鱸魚一條,熟松子少許,番茄醬,白糖,醋,鹽,紹灑,生粉,蔥,姜,色拉油。

制作方法;

一,鱸魚初加工洗凈,拆骨去脊骨,胸骨留皮,成尾部相連的凈魚肉,在魚肉一面奇上十字花刀,不可切破。魚頭從頜下斬一刀,使兩鰭張開,成支撐狀。

二,魚肉,魚頭用鹽,紹酒,蔥段,姜片腌漬3-5分鐘左右,拍上干生粉。

三,熱炒鍋,加色拉油六成熱時(shí),手拿翹起的魚尾,筷子夾住魚身下入鍋內(nèi),至定型后松開手,筷,并用手勺將熱油澆在魚尾上,炸至外脆里嫩,色金黃時(shí)撈出裝盤。魚頭兩鰭朝下,入鍋中炸至定型,可在魚嘴中放塊生姜用筷子撐開,使魚嘴呈張開狀定型,也炸至外脆里嫩,色金黃撈出裝盤,放在魚身前。

四,炒鍋洗凈,加油少許,下番茄醬少炒勻,再加紹酒,白糖,鹽,水各適量,勻芡淋油,澆在魚身及頭上,撒上松子即成。

特點(diǎn):

色澤紅亮,外脆里嫩,酸甜適口,形象逼真。

在對松子鱸魚的做法認(rèn)識后,制作松子鱸魚的時(shí)候,也需要注意一定要按照它的步驟進(jìn)行,而且制作過程中,對鱸魚火候不能過大,小火慢慢制作最佳,這樣使得它的肉質(zhì)更加鮮美,吃的時(shí)候?qū)ι眢w消化也沒有任何阻礙。

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