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童年的美食 蘿卜丸子

作者:zhuzhuw  時(shí)間:2015-03-26 15:31:24  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我很喜歡吃丸子,不論是油炸的、還是水煮的,在節(jié)時(shí)的餐桌上更少不了它,象征團(tuán)團(tuán)圓圓嘛。記得小時(shí)候,在過年時(shí)媽媽總會(huì)給我們做各式各樣的丸子,那一天是我最高興的時(shí)候,媽媽說那時(shí)我可聽說了,讓干什么就干什么,就為了守著媽媽炸丸子,媽媽一邊炸我就一邊吃,真香啊,現(xiàn)在想起來都會(huì)流口水。

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炸丸子的步驟如下:

第一種

食材

主料:青蘿卜500g,面粉1000g

輔料:油適量,鹽適量,豬肉適量,雞精適量,蠔油適量,大蔥1棵,水發(fā)粉條200g,雞蛋1個(gè),五香粉適量,料酒適量,???白糖適量,生抽適量,胡椒粉適量,姜適量

步驟

1.蔥姜分別切碎,

2.加入到豬肉餡中,再加入鹽,生抽,胡椒粉,料酒,

3.拌勻后腌制十分鐘,

4.蘿卜擦成細(xì)絲,

5.灑上鹽,

6.腌幾分鐘后攢出多余水份,再把蘿卜切碎,

7.水發(fā)粉條瀝干水份,

8.也用刀切碎,

9.把蘿卜碎和粉條碎倒入肉餡中,

10.打入一個(gè)雞蛋,

11.再放五香粉,白糖拌勻,

12.加入適量的面粉拌勻,

13.以用手?jǐn)€成團(tuán)不輕易散為宜,

14.鍋里倒油,加熱至五成熱時(shí),用手?jǐn)€成一個(gè)個(gè)的丸子入油鍋炸,

15.炸至金黃即可

屏蔽此推廣內(nèi)容

第二種

步驟

1.?蘿卜去皮洗凈

2.把一般的面和成團(tuán)餳

3擦成絲

4肉切丁

5蔥切碎

6.加油,蠔油鹽拌勻

7.加面粉拌成糊狀

8.取一塊團(tuán)城丸子

9把面搟成皮把丸子放在皮上,上鍋蒸個(gè)20分鐘左右

10.出鍋

蘿卜所含熱量較少,纖維素較多,吃后易產(chǎn)生飽脹感,這些都有助于減肥。蘿卜能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素,增加機(jī)體免疫力,并能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng),對(duì)防癌、抗癌有重要作用。蘿卜中的芥子油和精纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于體內(nèi)廢物的排出。常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓,預(yù)防冠心病、動(dòng)脈硬化、膽石癥等疾病。青蘿卜所含熱量較少,纖維素較多,吃后易產(chǎn)生飽脹感,這些都有助于減肥。蘿卜能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素,增加機(jī)體免疫力,并能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng),對(duì)防癌、抗癌有重要作用。蘿卜中的芥子油和精纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于體內(nèi)廢物的排出。常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓。

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親,這是兩種不同的方法做的丸子,你最喜歡哪一種,是油炸的丸子還是清蒸的丸子。這是一種即營(yíng)養(yǎng)又健康的食物。趕快動(dòng)手做吧,反正我是會(huì)馬上動(dòng)手的,一是為家人變變口味,二是重溫一下兒時(shí)的快樂。

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