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過油肉的具體制作方法

作者:zllwin  時間:2015-03-19 22:59:48  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

過油肉是我們國家山西省非常有名的一道菜肴,過油肉不但好吃而且外觀也是非常好看的,經(jīng)常吃過油肉還可以起到平衡營養(yǎng)的功效,所以過油肉深受人們的喜愛,那么我們自己是不是也可以在家里面做出這道美食呢?答案是肯定的,其實過油肉的做法并不是很復(fù)雜,我們只需通過幾個步驟就能夠自制出過油肉來,下文我們介紹一下過油肉的具體制作方法。

1.野生黑木耳涼水泡發(fā)(可加入少許淀粉利于雜質(zhì)沉淀,盡量泡發(fā)2小時以上,以使木耳舒展,口感脆嫩。)

2.豬里脊肉切成2CM大小,薄厚均勻的肉片。

3.肉片放入器皿中,打入一枚雞蛋。

4.加入兩茶匙淀粉。

5.用筷子攪拌至粘稠后備用。

6.蒜薹切段。

7.木耳切小塊

8.鍋熱油(平時炒菜油的3倍)。

9.待油溫達(dá)到八成熱時下肉片炸,并用筷子撥散。

10.待變成金黃色時便可以盛出,控油備用。

11.蒜薹放入油鍋翻炒。

12.加入鹽。

13.加入鮮蔬精(或雞精)。

14.加入木耳。

15.翻炒均勻后加入過好油的肉。

16.烹入老抽上色,繼續(xù)大火翻炒3分鐘后淋入極少的醋。

17.倒入少許清水或高湯,再酌情調(diào)入適量鹽。

在上面的文章里面我們介紹了一道美味的山西菜肴,那就是過油肉,我們知道過油肉既好看又好吃,過油肉的做法很簡單,上文就為我們詳細(xì)介紹了過油肉的具體制作方法,相信大家現(xiàn)在都懂得如何在家里面自制出過油肉來了吧。

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