鑒于某些原因，很多的準(zhǔn)媽媽要實(shí)施剖腹產(chǎn)手術(shù)，自然要經(jīng)歷比順產(chǎn)媽媽更多的傷害，比如開腹、麻醉等痛苦。所以，想要采取剖腹產(chǎn)手術(shù)的媽媽一定要做好飲食方面的安排，保證營養(yǎng)物質(zhì)能夠跟上需求。那么，剖腹產(chǎn)食譜如何進(jìn)行安排?下面咱們就來詳細(xì)了解一下吧。

1.防止便秘

經(jīng)歷過剖腹產(chǎn)的媽媽會(huì)因?yàn)槟c道蠕動(dòng)變緩而造成排便不暢通。為了緩解便秘，建議媽媽吃幫助身體排氣的流質(zhì)食物，從而避免腹脹，有助于腸道蠕動(dòng)，蘿卜湯就是很好的選擇。

2.排氣

剖腹產(chǎn)后，媽媽如果開始排氣了也就意味著可以吃一些類似湯面、爛飯、營養(yǎng)粥等的半流體食物了，既利于消化也易于營養(yǎng)吸收。含糖量和含淀粉量較高的食物以及大豆和豆制品都容易發(fā)酵，產(chǎn)生氣體，造成腹脹不利于產(chǎn)后排氣，所以新媽媽最好少吃或不吃。

3.注意過渡

飲食上要根據(jù)體質(zhì)來慢慢改進(jìn)，一開始為流質(zhì)食物再到半流質(zhì)食物，最后慢慢地開始吃普通食物。

(1)術(shù)后24小時(shí)，流質(zhì)食品如煲湯、稀飯、迷糊、藕粉和果汁等可以成為新媽媽們的首選食物，但要注意進(jìn)食分7次左右完成。

(2)術(shù)后48小時(shí)，為了保證營養(yǎng)的充足吸收，魚、肉、豬肝等都可食用，但要搗成泥狀與爛飯爛面作為半流質(zhì)食物食用，進(jìn)食分4次或5次完成。

(3)術(shù)后72小時(shí)，普通食物可放心讓新媽媽們食用，尤其要多攝入蛋白質(zhì)、維生素和鐵、鋅等微量元素，從而利于媽媽們產(chǎn)后的恢復(fù)以及寶寶們營養(yǎng)的吸收。

以上就是剖腹產(chǎn)食譜安排的介紹，希望對(duì)大家的認(rèn)識(shí)有幫助。剖腹產(chǎn)對(duì)女性身體造成的傷害是比較嚴(yán)重的，無論是產(chǎn)前的飲食安排，還是產(chǎn)后，一定要引起重視，特別是產(chǎn)后的女性身體非常的虛弱，要做好飲食方面的工作，保證虛弱的身體能夠盡快的康復(fù)過來。