?強(qiáng)直性的脊柱炎是一種常見(jiàn)的疾病，面對(duì)這種疾病不僅是要配合醫(yī)院的治療，也不僅僅是做一些有氧運(yùn)動(dòng)等等，又或者是保持一個(gè)好的心情就能夠徹底痊愈嗎？關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎的飲食也是應(yīng)該注意到的一個(gè)問(wèn)題，關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎的飲食究竟是應(yīng)該怎么做呢？下面就做出了一些簡(jiǎn)單的介紹。

食鹽是由鈉和氯組成，強(qiáng)直性脊柱炎患者機(jī)體除離不開(kāi)鈉外，還離不開(kāi)鉀，它們共同維持血液的滲透壓和水分的含量。強(qiáng)直性脊柱炎患者每天吃足夠量的鹽、蔬菜、水果、肉類等，可保持足夠量的攝入和排泄的平衡。鈉、鉀彼此必須平衡，鈉過(guò)多會(huì)使原本不足的鉀排出體外，過(guò)多的鉀也會(huì)造成鈉的丟失，口味過(guò)咸的強(qiáng)直性脊柱炎患者如果吃蔬菜、水果太少，則會(huì)使鉀攝入過(guò)低，而鉀排泄又會(huì)增快。缺鉀會(huì)造成乏力、腹脹、麻痹等諸多不適。鉀還能使鈉儲(chǔ)存于肌肉細(xì)胞中，故強(qiáng)直性脊柱炎患者血液中電解質(zhì)必須保持平衡。

強(qiáng)直性脊柱炎患者飲食中電解質(zhì)的平衡也是重要的一部分，磷的攝入量不能超過(guò)鈣的兩倍。動(dòng)物肝、酵母、小麥胚芽中含磷豐富，但含鈣卻少，故強(qiáng)直性脊柱炎患者吃這類食品的同時(shí)還應(yīng)吃一些含鈣高的食品。鎂可以保護(hù)強(qiáng)直性脊柱炎患者的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，維持穩(wěn)定的情緒，鎂的需要量與鈣的攝取量成正比，食物中鈣的含量越多，則攝入鎂的量也需要增多，如果單純攝入大量的鈣，很可能導(dǎo)致強(qiáng)直性脊柱炎患者鎂缺乏。

強(qiáng)直性脊柱炎患者飲食中酸堿的平衡也有一定意義，如強(qiáng)直性脊柱炎患者吃堿性食品較多時(shí)，可酌情加些酸性食品。正常情況下，血液的pH值（酸堿度）略偏堿性（pH值在7.3～7.4之間），人體自身調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，有酸堿緩沖代償功能。但在老年強(qiáng)直性脊柱炎患者中，體弱多病狀態(tài)下，平衡飲食會(huì)減少機(jī)體緩沖代償?shù)呢?fù)擔(dān)。

上述是一些關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎飲食的一些介紹，不管你是患者，還是你的身邊的人是患者，都應(yīng)該積極的配合。為了自己的健康也是為了家人的健康。飲食得當(dāng)，再配合治療才能盡早的恢復(fù)好一個(gè)健康的身體，畢竟身體是革命的本錢，不管在什么時(shí)代，健康都是一個(gè)被關(guān)注的焦點(diǎn)。