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腌豬肉燴小白菜的做法

作者:zllwin  時(shí)間:2015-03-11 21:30:52  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

腌豬肉燴小白菜這種食物相信你們?cè)谄綍r(shí)都吃過吧,它的味道是比較適合我們年輕人的,主要是因?yàn)殡缲i肉不會(huì)太過于油膩,而且加上小白菜可以吸收油脂,這樣制作出來的食物就會(huì)變得比較美味了。腌豬肉不會(huì)太過于肥膩,正在減肥的朋友們可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>

主料:豬瘦肉、豆腐、粉條或白菜、土豆

配料:花生油、花椒、姜片、大蔥、大料、醬油、鹽、水

烹調(diào)過程:

1.洗好所有的菜備用。

2.肉切片,豆腐、土豆切小塊,白菜切條,菜葉略大一點(diǎn),置盤備用。

3.鍋內(nèi)放油,油熟了之后,再放肉。

4.把肉炒的水氣快沒的時(shí)候放大蔥鮮姜,然后放大料,花椒少放,加入醬油。

5.將土豆塊放入鍋中,翻炒一會(huì)兒,加水,水正好淹沒土豆,旺火煮。

6.水開后將豆腐入鍋,慢火燉一會(huì)兒。

7.土豆快熟的時(shí)候,大約5-10分,將白菜放入鍋中。

8.白菜煮熟,大約5分。(白菜和豆腐放的順序錯(cuò)了無所謂)

豬肉切成1厘米厚、6~7厘米長(zhǎng)的大片,煸炒至肉片出油、呈淡黃色時(shí),將調(diào)好的調(diào)料(一般由鹽、花椒、大料、蔥、蒜、醬油混合而成),倒入鍋內(nèi)烹炒。等肉入味后加清水,放入切成細(xì)絲的白菜和切成羊蹄狀的土豆,蓋上鍋蓋燜2~3個(gè)小時(shí),待湯汁收干,并燴出濃濃的香味、發(fā)出吱吱的響聲時(shí),攪拌均勻即成。當(dāng)然還可根據(jù)個(gè)人愛好和家庭條件等情況,再添加豆腐、粉條等物。

對(duì)于腌豬肉燴小白菜的做法介紹,大家都學(xué)會(huì)了怎么制作這道簡(jiǎn)單有好吃的家常菜了吧。這道菜色的特點(diǎn)就是把小白菜煮爛煮熟就可以了,小白菜搭配腌豬肉這種做法希望你們可以在沒事的時(shí)候制作一下。

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