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筍子燒牛肉的做法有哪些

作者:wazy328  時(shí)間:2015-03-11 11:34:05  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

現(xiàn)在有越來(lái)越多的人都喜歡在休息日,或者假期自己在家里做家常菜給家人吃,這樣既干凈衛(wèi)生還能降低生活中的消費(fèi)成本。筍子是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又美味的食材,還有牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),能夠強(qiáng)身健體。所以很多人都喜歡用筍子燒牛肉做給家人吃,在餐桌上這也是受所有人喜愛(ài)的菜品。那么筍子燒牛肉的做法有哪些呢,只有選材做法都講究做到位,就會(huì)非常的好吃。

竹筍是非常具有地方特色的純天然綠色食品。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為竹筍具有“化熱、消痰、爽胃”之功。制作出的菜肴風(fēng)味獨(dú)特,煙筍燒肉、煙筍燒鴨、油燜煙筍、煙筍火鍋等菜深受廣大食客朋友的喜愛(ài)和青睞。纖維素含量高,其在腸內(nèi)可以減少人體對(duì)脂肪的吸收,增加腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化吸收,減少與高血脂有關(guān)疾病的發(fā)病率;并含有多種可以防癌的多糖物質(zhì),是一種理想的保健美容食品。那么筍子燒牛肉的做法有哪些?

筍子燒牛肉的做法

菜品口味:五香,主要工藝:燒,主要食材:牛肉和筍子,所需時(shí)間:一小時(shí),制作難度:普通。

食材:牛肉500G竹筍200G,大蒜適量,大蔥適量,生姜適量

步驟/方法:1大蒜要切大塊,大蔥切段,生姜切片,牛肉切大塊,竹筍切段(這里我用了3個(gè)大蒜,1根蔥,一小塊生姜~~牛肉的話因?yàn)槲也幌矚g太瘦的所以選擇的是有帶筋,比較肥的那種)。

2竹筍要用清水漂洗,牛肉放開水鍋,加幾片姜,幾小段蔥焯水。

3除盡血水撈出備用。

4鍋內(nèi)放油,小火燒溫。

5放入郫縣豆瓣,干辣椒,花椒炒至吐辣椒油出香味。

6加蔥,姜,大蒜略炒。

7然摻清水(有準(zhǔn)備鮮湯的話加鮮湯最好),放入八角,茴香,桂皮,熬制出味。

8加入牛肉,放一點(diǎn)點(diǎn)胡椒粉(只是需要提點(diǎn)味所以真的是很少的一點(diǎn)點(diǎn)就好了)大火燒開,(水的用量大概是4小碗左右,就是平時(shí)吃飯的小碗)。

9水開后移至小鍋小火慢燒~~大約燒45分鐘左右(這時(shí)牛肉熟了,可以試試咸度,如果覺(jué)得不夠,可以適量加點(diǎn)點(diǎn)鹽),放入竹筍繼續(xù)小火慢燒。

10分鐘后起鍋,裝盤即成。

11香噴噴的筍子燒牛肉來(lái)啦。

筍子燒牛肉還有其他的做法,但是不管筍子燒牛肉的做法有哪些,只要按上述做法,做出來(lái)的筍子燒牛肉不僅會(huì)香,牛肉還會(huì)燉的很爛,不會(huì)嚼不動(dòng)。筍子燒牛肉既有營(yíng)養(yǎng)有很好制作,逢年過(guò)節(jié)或者宴請(qǐng)親朋好友都可以作為餐桌上不可或缺的一道美味佳肴。

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