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番茄蛋花湯的做法步驟

作者:zllwin  時(shí)間:2015-03-04 16:16:25  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我相信很多女生都是愛(ài)酸酸甜甜的東西,那番茄就是大家選擇的不二之選了,而且我們知道番茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的,對(duì)于我們身體的各種機(jī)能運(yùn)作是發(fā)揮了強(qiáng)有力的作用力的,那今天我們就這個(gè)紅彤彤的番茄如何華麗變身為美味的番茄蛋花湯吧,相信愛(ài)吃的吃貨此時(shí)已經(jīng)豎起耳朵了吧,那事不宜遲我們趕緊來(lái)看看吧。

主料

番茄1個(gè)雞蛋2個(gè)

輔料

蔥半根花椒5顆

面粉2小勺鹽(根據(jù)個(gè)人口味)3小勺

油1大勺

番茄蛋花湯的做法步驟

1.番茄切片,雞蛋打成蛋液,蔥切絲待用。

2.取2勺面粉,加水調(diào)成芡狀,待用。

3.熱鍋,倒油,油熱后,放入花椒烹鍋,烹出香味后,取出花椒。重新開(kāi)火,放入蔥花,翻炒。翻入番茄,翻炒,放鹽,炒至糊狀,倒入開(kāi)水。

4.待煮沸后,倒入面粉勾芡??筛鶕?jù)個(gè)人口味,適當(dāng)加鹽。

5.開(kāi)鍋后,淋入蛋液。蛋液凝固成花后,開(kāi)1-2滾,關(guān)火。

完成。

小貼士

倒入開(kāi)水,可以減少做湯的時(shí)間,保持番茄的鮮香。

2點(diǎn)小注意,做好10分鐘快手家常雞蛋湯。

第一,蛋液要打好,打勻打透,攪打至黃白不分時(shí)才算打好。蛋液攪打不好入鍋就容易粘鍋結(jié)塊。

第二,雞蛋液入鍋的時(shí)候要注意,記著要調(diào)整灶火,轉(zhuǎn)小火使湯汁呈現(xiàn)微沸狀態(tài)時(shí)將蛋液撥入,這樣形成的蛋花才完整,才會(huì)漂浮于湯面之上。如果是旺火湯滾狀態(tài)將蛋液倒入,不僅形成不了蛋花,而且蛋液還容易形成疙瘩狀,沉入湯中,湯色就混濁了。

相信很多人還在番茄蛋花湯的搖籃里,遲遲不肯出來(lái),因?yàn)橄闾鹈牢兜臏阉麄兊幕甓剂粼诹四睦铮谷荒敲吹膼?ài)那就趕緊動(dòng)手吧,又簡(jiǎn)單又健康的東西是誰(shuí)都無(wú)法拒接的,希望以上的做法各位吃貨已經(jīng)學(xué)會(huì)了,那就趕緊動(dòng)身廚房吧,做出一碗熱氣騰騰的湯來(lái)安慰自己和家人。

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