很多人都知道享受生活和科學(xué)膳食，特別是一些懂得生活和會(huì)生活的女性朋友很鐘情一種鯽魚木瓜湯，這種湯的做法簡(jiǎn)單而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，在飯店或是家庭中也越來(lái)越受觀迎。那么這種湯的藥用價(jià)值究竟如何呢？什么樣的人群和這種湯比較合適呢？下面我們一起來(lái)看看這種湯的藥用價(jià)值如何。

木瓜鯽魚是一道美味可口的漢族名肴，屬于粵菜系。此菜湯氣味清甜、香潤(rùn)，具清心潤(rùn)肺、健脾益胃的功效，為秋燥季節(jié)的清潤(rùn)湯品，同時(shí)亦適用常見疾病的愈后滋補(bǔ)。

這種湯湯是一道女人為自己做的美容湯，成本不過(guò)十元，下手不算太狠，只是給自己一分呵護(hù)。木瓜、杏仁、鯽魚都是美容佳品，這道菜味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，值得賢妻良母?jìng)兣紶柨畲幌伦约骸Ｄ竟闲云轿陡?，具清心?rùn)肺、健胃益脾的作用，是采用未成熟的木瓜，現(xiàn)作潤(rùn)肺健胃的湯品，則采用成熟的木瓜；鯽魚性平味甘，入脾、胃、大腸經(jīng)，功能健脾，補(bǔ)虛。

本湯氣味清甜、香潤(rùn)，具清心潤(rùn)肺、健脾益胃的功效，為秋燥季節(jié)的清潤(rùn)湯品，同時(shí)亦適用常見疾病的愈后滋補(bǔ)。一些孕婦產(chǎn)后奶水不足也可以用這個(gè)湯調(diào)理，有催奶的效果哦！木瓜，又叫做番木瓜、萬(wàn)壽果。有滋養(yǎng)、消食、殺蟲的作用；紅棗有補(bǔ)血、養(yǎng)心安神的

作用；生姜有溫胃、散寒的作用；鯽魚具有促進(jìn)傷口愈合、補(bǔ)益身體、拔毒生肌的作用。所以，“木瓜鯽魚湯”有健脾開胃、滋潤(rùn)養(yǎng)顏、補(bǔ)益身體的作用。如果身體虛弱，又虛不受補(bǔ)，稍食一些補(bǔ)益性的食物，即覺(jué)燥熱不適，也可以煲此類湯水佐膳調(diào)補(bǔ)身體

這種湯的藥用價(jià)值還真是不小，是一些疾病治療后的營(yíng)養(yǎng)膳食，不刺激人體的藥用價(jià)值比那些鹿茸海參等更容易被人體吸收。根據(jù)自己的什么烹調(diào)合理的膳食如今已經(jīng)成為越來(lái)越多的家庭選擇，一些全職媽媽也在為家庭的健康來(lái)學(xué)習(xí)藥膳的制作方法，希望大家都可以通過(guò)合理飲食來(lái)保持健康。