木瓜是我們常見到的一種水果，木瓜不但可以起到很好的美容瘦身功效，而且木瓜還能起到豐胸的效果，所以木瓜深受女性朋友的歡迎，我們也經(jīng)?？梢栽诤芏嗨幧派峡吹侥竟系纳碛埃覀兛梢圆捎媚竟洗钆渖嫌忻腊坠πУ你y耳，一起制作成湯，那么做出來的木瓜燉銀耳不但好吃而且功效全面。
做法一
原料：
木瓜、銀耳、冰糖。
制作步驟：
1、銀耳用水泡發(fā)一小時這樣，沖洗干凈后，去蒂摘成小碎片。
2、木瓜去外皮，剖開為二，去掉中間的瓤切成小塊。(如果木瓜買回來熟的比較透的話，也可以把木瓜洗凈，不用去皮。)
3、湯鍋中倒入沒過銀耳的水，蓋上蓋子，大火燒開后，轉小火先煮30分鐘。
4、然后再倒入木瓜，加入適量的冰糖，大火燒開后，轉小火也30分鐘這樣即可。
做法二
材料：
主料1/2只木瓜配料適量冰糖1朵銀耳適量西米
制作步驟
1木瓜一只，實耗半只，銀耳一小朵
2木瓜中間切開去籽，把中間掏空
3泡發(fā)好的銀耳去黃蒂撕成小朵
4把銀耳放進木瓜里，加幾顆冰糖
5再撒一點兒西米
6放入壓力鍋，大火上汽后轉小火20分鐘，關火自然冷卻
7我的美味下午甜品!
在上面的文章里面我們介紹了什么是木瓜，我們知道木瓜不但好吃而且還有很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，上文采用了木瓜搭配上銀耳來做成燉湯，相信以后大家就懂得如何自制木瓜燉銀耳。
