中藥其實(shí)是滋補(bǔ)保健身體的一種保健藥品，在生活當(dāng)中很多人會選擇用中藥的方法幫助自己治療一些疾病，而是吃上中藥確實(shí)可以從內(nèi)而外的幫助我們調(diào)理身體，有利于身體的健康，但是如果在吃中藥的過程當(dāng)中，我們也需要注意一些飲食原則，下面去了解一下吃中藥的時(shí)候是否可以喝牛奶。

一般建議在喝中藥的時(shí)候，不應(yīng)該和牛奶一起服用，這種方法是不科學(xué)的，而且有可能會降低重要的藥效，對身體健康也會產(chǎn)生不利的影響，所以希望每一個(gè)正在喝中藥的人都應(yīng)該注重這些原則。

滋補(bǔ)中藥不宜與牛奶同服很多人在服用補(bǔ)藥，尤其是在服一些制成膠囊的中草藥補(bǔ)品時(shí)，習(xí)慣圖省事，早餐時(shí)隨著牛奶送服，其實(shí)，這種服法是不科學(xué)的。

一般，滋補(bǔ)中藥中的有效成分大概有糖、多糖及其衍生物，蛋白質(zhì)、多肽與氨基酸類，微量元素、一些有機(jī)成分如人參皂苷及各種維生素、揮發(fā)油、有機(jī)酸、苷類等。牛奶中富含大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪和多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，如果同服，會與中藥中的一些有機(jī)物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成一些穩(wěn)定且難溶的化合物；

并同時(shí)使牛奶和中藥補(bǔ)品中的營養(yǎng)物質(zhì)及有效成分遭到破壞，使人體對其難以吸收，更有甚者，有的反應(yīng)生成物甚至?xí)θ梭w產(chǎn)生刺激，引起不良反應(yīng)。因此，在以后服用滋補(bǔ)中藥時(shí)應(yīng)注意，不要與牛奶等同服，否則浪費(fèi)不說，還可能對人體有傷害。

其實(shí)在喝中藥的時(shí)候是需要注意很多問題的，尤其是很多的食物和中藥搭配在一起，可能會降低藥效，甚至還會帶來一些不利的影響，此希望大家都可以更加重視這些問題，這樣才可以發(fā)揮重要的滋補(bǔ)保健作用。