遠視眼是一種非常難以治療的疾病，所以我們一般都是采用佩戴凸球面透鏡來解決問題，不過我們也可以采用一些飲食上面的調理來起到預防和治療遠視眼的作用，那么遠視眼的患者應該吃什么食物好呢，或者說有什么食療的方子能夠有效預防和治療遠視眼的呢。

遠視眼我們建議采用下文介紹的幾種養(yǎng)生的食療方子，這幾道方子不但對于遠視眼這種疾病有治療的功效，而且還能有效的預防眼睛疾病的出現(xiàn)。

芝麻花生豆奶

原料：黑芝麻15克，花生仁25克，豆粉50克。

制法：先將黑芝麻、花生仁一起入鍋炒熟，研成細末待用。將豆粉入鍋加適量清水煮沸，再加入花生仁末和黑芝麻末，攪拌均勻即成。此豆奶可早、晚各飲一次。在飲食中多注意增加維生素C、維生素A、維生素E的含量，最好采用營養(yǎng)補充品補充一下。

枸杞紅棗

原料：枸杞子10克，陳皮3克，桂圓肉10個，紅棗10個，蓮子20粒，蜂蜜2匙。

制法：枸杞子與陳皮一同放入用兩層紗布制成的袋內，并與桂圓肉、蓮子、紅棗共煮，約1小時，使紅棗、蓮子軟熟后，去枸杞子、陳皮袋，并加蜂蜜。

枸杞菊花

原料：枸杞子10克，黃菊花10克，桑椹子10克，紅棗10個，蜂蜜2匙。

制法：上五種除蜂蜜外加水煎，煮沸30分鐘，取頭汁。如上法，取二汁。每日2次，頭、二汁相隔3-4小時，分開服，服時加蜂蜜1匙，并吃紅棗。

芹菜鮮藕汁

原料：芹菜、鮮藕備150克，黃瓜100克，檸檬汁5毫升。

制法：將芹菜、鮮藕和黃瓜切碎，一起放入榨汁機中榨成混合汁，再在此混合汁中加入檸檬汁，攪拌均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。

黑豆粥

原料：黑豆、粳米各100克，浮小麥(未成熟的小麥)50克。

制法：將浮小麥用紗布包好與黑豆一起入鍋加水煎煮，待黑豆煮開花后，取出裝有浮小麥的紗布包，再加入粳米煮粥，煮熟即成。此粥可每天早、晚各食用一次。

上文我們介紹了什么是遠視眼，我們知道了遠視眼的治療是很困難的，所以我們可以采用一些食療的方法來進行預防和治療遠視眼，上文介紹了幾種養(yǎng)生食療的方子給大家，希望這些能給大家?guī)硪恍椭?/p>