對(duì)于市場(chǎng)上賣(mài)的綠豆芽，很多是通過(guò)化學(xué)反應(yīng)催熟的，所以這些綠豆芽不是很健康的，對(duì)于孕婦來(lái)時(shí)候不太適合吃外面購(gòu)買(mǎi)的綠豆芽的。如果我們?cè)袐D不能吃商場(chǎng)賣(mài)的綠豆芽，那我們可以自己去培養(yǎng)一些綠豆芽，這樣我們就可以食用到營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高而且綠色安全的綠豆芽了，建議大家好好學(xué)習(xí)。

其實(shí)，我們培養(yǎng)綠豆芽少的方法是比較簡(jiǎn)單的，只要我們?nèi)ベ?gòu)買(mǎi)一些新鮮的綠豆，然后放在溫水泡一段時(shí)間后，將綠豆包起來(lái)，明天你們就可以看到綠豆芽了，這就是我們生綠豆芽的方法。

就是家庭既簡(jiǎn)單又實(shí)用生綠豆芽的方法，很科學(xué)的，生出的綠豆芽直、粗、長(zhǎng)、白嫩。具體方法是：

大家都知道，市場(chǎng)上賣(mài)的豆芽都是用化學(xué)方法催的，既對(duì)身體不好，還有害。這種新方法，一個(gè)禮拜發(fā)好，發(fā)出來(lái)的豆芽比超市的還要粗，吃起來(lái)還脆。

材料：綠豆、可口可樂(lè)塑料瓶(別的牌子的也行)、遮陽(yáng)布(不透光即可)

步驟：

1、把綠豆泡24小時(shí)左右直到小芽鉆出綠豆皮，準(zhǔn)備發(fā)豆芽。

2、把可口可樂(lè)瓶子底下鉆幾個(gè)眼兒，用小剪刀擴(kuò)一下眼兒的大小，以綠豆剛好不鉆出來(lái)為宜(為了每天澆的水都不積在瓶子里，保證綠豆芽的新鮮)，把瓶口錐形的那部分剪掉，為了瓶?jī)?nèi)通風(fēng)和澆水方便。

3、把泡好的綠豆放入瓶?jī)?nèi)，約是瓶高的五分之一，給豆芽一個(gè)生長(zhǎng)的空間。

4、給瓶子包上一層布或者紙，只要不透光就行，透光的豆芽會(huì)發(fā)紅，這一點(diǎn)很關(guān)鍵，要注意。

5、開(kāi)始第一次澆水，水從瓶底自然流出來(lái)即可。

6、在上面包上一層布，也是一定不能透光，切記。

7、每天盡量澆3次水，早、中、晚，上班族早、晚各一次也可以。

看一下下面綠豆芽的照片圖，好粗好長(zhǎng)吧，一點(diǎn)不比超市那些化學(xué)東西催出來(lái)的豆芽差，仔細(xì)觀察一下根，根好長(zhǎng)，還有分支，這才是真正自然生長(zhǎng)的綠豆芽吶。

這種方法發(fā)的豆芽又粗又長(zhǎng)的原因是：因?yàn)槠孔雍苷?，豆子又多，這樣擠著豆芽，并且水分又不大流失，讓豆芽長(zhǎng)的更旺盛。

對(duì)于生綠豆芽的方法，我們希望大家可以好好的學(xué)習(xí)它，這樣對(duì)于你們?cè)谏钪惺秤镁G色安全的綠豆芽是很有幫助的。只有我們食用自己培養(yǎng)出來(lái)的綠豆芽，我們才會(huì)對(duì)它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有很好的了解，所以希望大家可以多去學(xué)習(xí)一下。