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男性長期不吃早餐容易得脂肪肝

作者:1阿兵  時間:2014-07-22 13:30:19  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

早餐對于人的身體健康來說是很重要的,如果經(jīng)常的不吃早餐,則會對身體健康產(chǎn)生很大傷害,很多人都認為不吃早餐會可以起到減肥作用,但是要知道,如果長期不吃早餐,是會很容易得脂肪肝的,所以營養(yǎng)專家建議大家,對于早餐要引起重視,每天按時按量進食了早餐,才可以更好的維持自身的健康。

1、肥胖因素

生活中有一半的肥胖者是有脂肪肝傾向的,造成脂肪肝的主要原因是因為肥胖的人身上脂肪酸過多,而這些脂肪酸源源不斷的進入肝臟,而超過了肝臟的運輸,就會出現(xiàn)脂肪肝。

2、高脂血癥

一般被稱作是血脂,高血脂就會很容易導致脂肪在肝內(nèi)進行堆積,從而出現(xiàn)脂肪肝。

3、酒精

這可以說導致脂肪肝最為常見的原因,因為長期的喝酒容易導致酒精中毒,從而會出現(xiàn)肝內(nèi)脂肪氧化慢慢減少,導致脂肪大量堆積,從而就會很容易形成脂肪肝。

4、營養(yǎng)過剩也會導致脂肪肝的

現(xiàn)在的人們喜歡吃一些大魚大肉,在加上一些很甜的食物,在加上一些油炸的食物,從而就會出現(xiàn)脂肪肝。

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