麻花是屬于油炸面試，因為麻花的成分就是面粉，在經過油炸之后形成的，所以可想而知，麻花的熱量其實是非常高的，所以我們在生活中即便是喜歡吃麻花，但是還是需要掌握一定的量，而不是貪戀它的味道，從而忽略了自己的身材保持和養(yǎng)生健康這個問題。現在我們就去看看麻花的熱量。

因為麻花的口感香脆，而且即便是油炸，也不會覺得油膩，所以很多人吃著吃著就忘記了食量原則，這樣就不知不覺中攝入了過多的熱量，所以在吃麻花的時候，還是需要注意不可以過量。

麻花的熱量(以100克可食部分計)是524大卡(2192千焦)，在同類食物中單位熱量較高。每100克麻花的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的23%。

麻花是中國的一種特色健康食品，目前主要產地在湖北省崇陽縣與天津，湖北崇陽以小麻花出名，而天津以生產大麻花出名。麻花把兩三股條狀的面擰在一起，用油炸熟即可。麻花金黃醒目，甘甜爽脆，甜而不膩，口感清新，齒頰留香;好吃不油膩，多吃亦不上火：富含蛋白質，氨基酸，多種維生素和微量元素。小麻花熱量適中，低脂肪，既可休閑品味，又可佐酒伴茶，是理想的休閑小食品。

麻花的熱量

1根(大)麻花(270.0克)1415大卡半根(大)麻花(135.0克)707大卡

1根(小)麻花(4.0克)1大卡標準(100克)524大卡

如果你想要保持好身材，但是有害怕吃麻花的熱量會過多，那么就更加需要注意麻花的選擇了，因為麻花有大麻花和小麻花之分，小麻花的熱量比較的低，這樣就可以及享受到麻花，又可以控制熱量的攝入。