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海底椰哪些人不能吃,要注意什么

作者:香米  時(shí)間:2014-06-26 22:45:15  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般有這幾種人1、內(nèi)火旺盛的人:海底椰是滋補(bǔ)食物,吃完滋補(bǔ)食物后很容易引起上火,吃太多會(huì)導(dǎo)致內(nèi)火旺盛,所以內(nèi)火旺的人不宜多食;

2、大便瀉者

海底椰中富含纖維素,能加快腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便,大便溏泄者應(yīng)慎用;

3、脾胃虛寒的人

脾胃虛寒的人大量食用海底椰后,就會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉,導(dǎo)致虛寒癥狀加重;

4、減肥人士

海底椰富含碳水化合物、糖和脂肪,如果想控制體重,應(yīng)該少吃,避免過(guò)量攝入糖、脂肪。

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