早糯谷是經(jīng)過(guò)剝殼之后而成糯米，也是大米的一種，相較于其它的大米而言，將糯米做成飯后其粘稠性比較強(qiáng)，口感比較軟。所以幾乎很少經(jīng)常用它做成米飯。大多數(shù)都是用來(lái)做成各式各樣的小吃之類的食品。比如我們最常見的粽子，糯米雞等。因?yàn)榕疵撞皇呛苋菀紫圆灰硕喑?。尤其是小孩跟老人更加需要我注意?/p>

要值得注意的是早糯谷雖然是大米的一種，但是正常情況下早糯谷是不能生吃的，一定要經(jīng)過(guò)煮熟之后才能食用，不然會(huì)影響身體的健康。不過(guò)對(duì)于一些家禽來(lái)說(shuō)還是可以生吃，比如雞，鴨，鵝。糯米的做法多種多樣，下面給大家介紹一種好吃又營(yíng)養(yǎng)的糯米團(tuán)子的做法。

糯米團(tuán)子

材料

糯米200g，澄粉40g油玉米，鹽，抹茶粉，南瓜泥，火龍果皮，紫薯泥，白蕓豆餡，糖，紫甘藍(lán)汁

做法

1、澄粉(開水燙熟)，加糯米粉加糖粉、玉米油和各種顏色的原料，分別和成軟硬合適的面團(tuán)，醒半個(gè)小時(shí)，加入澄粉是糯米粉的20%至30%左右即可。用不了的面團(tuán)可以冷凍存放，不能時(shí)間太久。不要調(diào)太多面團(tuán)，做糯米團(tuán)用很少的。

2、白蕓豆餡料，搓成圓備用。

3、取30克左右面團(tuán)，手心拍扁包人餡料收口，整圓形。

4、取兩塊白色面團(tuán)做成兔子耳朵，眼睛是花椒種子做的。

5、取粉色的面團(tuán)做兔子的蝴蝶結(jié)和圍巾，感覺有點(diǎn)單調(diào)就用牙簽在蝴蝶結(jié)和圍巾扎了一些眼兔子糯米團(tuán)子就做好了。

6、取白色面團(tuán)包入餡料，整成圓形。

7、取一塊黃色的面團(tuán)捏成長(zhǎng)方形，做成蝴蝶結(jié)放在圓形上面。

8、用牙簽按照?qǐng)D片壓成豎條。

9、取白色的面團(tuán)捏成小圓形做鄒菊花。

10、用牙簽壓出鄒菊的花瓣，黃色的做的花心，墊上粽子葉，水開上籠蒸6-8分鐘左右出鍋，不能蒸的時(shí)間長(zhǎng)了哦!

這么一道簡(jiǎn)單易學(xué)的糯米的做法相信大家很快就學(xué)會(huì)了。更多的糯米的做法還可以根據(jù)自己的口味和喜好去做。糯米在各個(gè)商場(chǎng)都會(huì)有的賣，價(jià)格也不會(huì)很貴，如果大家吃膩了平常吃的米飯不防買點(diǎn)糯米來(lái)做著吃，換換口味也換換心情。但糯米雖好，可不要多吃。