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豬頭骨吃多了對身體有害嗎

作者:liya  時間:2020-03-23 18:34:13  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豬的頭骨營養(yǎng)價值比較高,富含蛋白質(zhì)、微量元素等,適量食用能增強體力,滋補身體。吃多了,除了引起消化不良,一般對身體沒有危害。但長時間吃多,就會對身體造成危害,導致膽固醇升高、尿酸升高、胃腸道不舒服等。

1、膽固醇升高

豬頭骨肥肉較多,所含膽固醇較高,若長期食用,使身體攝入過多脂肪不能及時代謝,可引起膽固醇升高,增加高脂血癥、脂肪肝、高血壓等疾病風險。特別是本身有高脂血癥等疾病的人,更不容易控制病情;

2、尿酸升高

豬頭骨內(nèi)含嘌呤較多,長期食用多喝骨頭湯,會導致人體攝入嘌呤過多,導致尿酸升高,痛風發(fā)病率也會增高。痛風患者特別是本身有高尿酸血癥或痛風的人群,可加重痛風發(fā)作;

3、胃腸道不適

豬頭骨內(nèi)蛋白、脂肪含量過多,長期食用多會加重胃腸道負擔,導致消化不良,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。特別是胃腸道功能不佳的人,更容易出現(xiàn)不適癥狀。

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