藏紅花可以長期泡水喝，但是在用藏紅花泡水的時候不可以喝太多，一般一天一次，每次取5根到8根左右泡水喝比較好。
藏紅花具有活血化瘀，通經(jīng)止痛，清熱解毒的功效，適當?shù)挠貌丶t花泡水喝，能夠幫助改善血瘀體質(zhì)引起的月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)或者產(chǎn)后惡露等，藏紅花的功效是比較多的，還能夠幫助提高自身的免疫力，提高抗病能力，有助于促進睡眠。在日?？梢允褂貌丶t花泡水喝幫助緩解病情，但是在服用的時候最好在醫(yī)生的指導下避免，因為個人的體質(zhì)不同，導致使用藏紅花之后使身體出現(xiàn)一些不良反應。對于有氣血瘀滯的女性來說，可以適當?shù)暮纫恍┎丶t花泡水，但是如果沒有氣血瘀滯的女性，在服用的時候最好要少量，以免影響到月經(jīng)量引起月經(jīng)失調(diào)的情況。而且在使用藏紅花的時候，對于經(jīng)期的女性不可以喝，孕婦或者兒童也不可以攝入。
藏紅花一般可以長期的泡水喝，但是最好不要每天泡水喝或者多次攝入，以免過量服用之后導致內(nèi)分泌失調(diào)，同時刺激神經(jīng)影響到神經(jīng)興奮，出現(xiàn)失眠的癥狀。
