慢性淺表性胃其實是日常生活中一種常見的胃腸疾病，慢性淺表性胃的發(fā)病會給患者的身心帶來很大的影響，可以說慢性淺表性胃的危害是非常大的，而得了慢性淺表性胃除了要進行了治療的治療之外，日常的飲食調(diào)理其實也是影響其能不能最快的恢復的一個得要的影響因素了。

食調(diào)理

胃為水谷之海，主受納和腐熟水谷，與脾相合，共化氣血，以養(yǎng)周身。食有不慎，則極易損其功能，礙其升降。故慢性淺表性胃炎辨證調(diào)護中，飲食調(diào)理亦有重要作用，其主要包括“食養(yǎng)”和“食療”兩個方面：

①飲食有節(jié)：早在《內(nèi)經(jīng)》就認識到“飲食自倍，腸胃乃傷”，“生病起于過用”，“食飲者，熱無灼灼，寒無滄滄”。故對慢性淺表性胃炎病人應避免暴飲暴食、嗜食肥甘厚味、醇酒濁乳、辛辣香燥刺激之品;宜食清淡、富有營養(yǎng)，軟硬寒熱得宜。同時應注意飲食衛(wèi)生，以防“病從口入”。

②配合食療：《素問·臟氣法時論篇》云：“毒藥攻邪，五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補益精氣?！笨梢娮鎳t(yī)學十分重視食療。慢性淺表性胃炎的食療，宜結(jié)合病人的體質(zhì)，疾病屬性來進行。如脾胃虛寒之人，平素宜食生姜、胡椒等溫中散寒之品;胃陰不足之人，宜食百合、梨、藕、蜂蜜、牛奶等甘潤生津之品;氣滯不和的患者，可多用蘿卜、金橘餅、橘皮等;而脾胃虛弱者，宜以紅棗、山藥、蓮子肉等品為輔助。

精神調(diào)護

古語云：“百病皆生于郁”，“一有怫郁，百病乃生?！闭f明了情志失和是許多疾病的致病因素，當然中醫(yī)胃病(慢性淺表性胃炎)亦不例外。其實，在《內(nèi)經(jīng)》時代就有了情志致病的相關(guān)記載，如“思傷脾”“怒則氣逆，甚則嘔血飧泄”等?，F(xiàn)代醫(yī)學目前亦證實了慢性淺表性胃炎的發(fā)生和病情變化均和情志息息相關(guān)。故對慢性淺表性胃炎進行精神調(diào)護是非常重要的。

生活調(diào)攝

《素問·上古天真論篇》指出：“其知道者，法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞……?！币蚨{(diào)攝情志，節(jié)制飲食，動靜結(jié)合，勞逸適度，順應四時……對防治慢性淺表性胃炎有重要意義。

以上這些就是關(guān)于治療慢性淺表性胃的一些食療的方法的介紹了，其實不管是否得了慢性淺表性胃科學的治療還要養(yǎng)成良好的飲食習慣，只有這樣才能早日遠離疾病的困擾。