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微波爐怎么考紅薯

作者:jingzi  時間:2019-05-30 16:24:56  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

烤紅薯是大家非常熟悉的食物,甚至的很多人在記憶當中最完美的食物,尤其是在冬天的時候,一個熱乎乎的烤紅薯,散發(fā)著香甜的氣味,咬一口會溫暖全身,把整個冬天的寒冷都會驅趕走的;現(xiàn)在我們在家里只有用微波爐就可以隨時都吃到甜美的烤紅薯,不但美味還干凈衛(wèi)生的。

微波爐怎么考紅薯

方法一:

1、先將紅薯洗干凈,這樣紅薯表面會有水分,然后用一層廚房紙或保鮮袋將紅薯裝起來,將紅薯包裹嚴實。

2、將包好的地瓜放入微波爐中,用高中火轉5分鐘(小一點的轉4分鐘,大一點轉8分鐘)。

3、然后取出用手按一下,如果沒軟就再加轉2-3分鐘,如果軟了就去了保鮮袋,再用中火轉3分鐘左右。提示

可以直接放到微波爐中,大火6分鐘左右,可以自己摸索下,出來的效果很好。

方法二:

取個完整的地瓜,記住紅薯塊不要太大,要不然不容易熟或者不熟還費電

先將紅薯洗干凈

廚房用紙或衛(wèi)生紙就直接包著紅薯放到微波里面

至于時間那就要看紅薯塊大小的問題了

大火的話怎么也得四五分鐘

方法三:

切成片,這樣易熟。

不用戳洞眼,不要放在微波爐盒中,產(chǎn)生的水蒸氣易附到紅薯上,直接將紅薯片放在微波爐的轉盤上,

中火先蒸15分鐘,然后再蒸10分鐘,不能一次性就蒸那么長時間,要讓紅薯在微波爐中冷卻一會再蒸,中間不用打開微波爐門。

這樣烤出的紅薯外皮干干的,里面天天的,像極了外面買的紅薯,但是比它干凈。

小技巧

如果是生的紅薯放到微波爐里去熱,很干的,而且涼了后更加硬,不好吃,如果是烤過的已經(jīng)熟的紅薯,放進去熱,不僅其丟失的營養(yǎng)量就要少于傳統(tǒng)的烹調方式,而且還蠻好吃的,軟軟糯糯的,很香.這是我自己的體會.

把紅薯洗干凈,在上面多扎幾個洞,然后把紅薯放微波爐中火烘烤,因為不同的微波爐火力也不一樣,所以就不用死規(guī)定時間了,烤一會就拿出來看看,用手把它捏捏軟,直到烤熟為止。

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