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魚是寒性嗎

作者:ronghua  時(shí)間:2019-02-28 17:10:49  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

魚是有寒性,通常也有溫性魚,并不能夠一概而論。

魚肉里面含有豐富蛋白質(zhì),其中還含有維生素和礦物質(zhì)以及卵磷脂等多種營(yíng)養(yǎng)成分,其中含有熱量和脂肪含量相對(duì)比較偏低,吃了以后可以多方面補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng),還有利于幫助增加身體體質(zhì),對(duì)身體健康有較大好處,魷魚通常屬于是寒性,鯽魚通常屬于是平性,鯉魚通常屬于是濕熱性,所以魚種類不同,性質(zhì)會(huì)有所不同。

平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間過多吃魚,避免出現(xiàn)消化不良等多種副作用,以免自身消化功能健康造成影響。

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